發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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這樣吃能消耗更多熱量？-食物熱效應(yīng)
在“過(guò)午不食會(huì)瘦嗎？”“晚上吃東西居然不會(huì)變胖？”--來(lái)聊聊代謝一文中我曾經(jīng)提過(guò)人體代謝有三種方式：基礎(chǔ)代謝，食物熱效應(yīng)TEF，體力活動(dòng)。 基礎(chǔ)...
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有大長(zhǎng)腿的都是男生，減肥男女有別
曾今在知乎一個(gè)問(wèn)題引爆大家關(guān)注?！澳杏驯饶愕耐燃?xì)是什么體驗(yàn)？”評(píng)論回答里許多妹子憤然舉手，看來(lái)中招的還不少。 多少想把男友喂胖的小仙女最后成功把...
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最全熱量表|肯德基麥當(dāng)勞漢堡王誰(shuí)的漢堡熱量更高？
想吃垃圾食品？你得先大致了解它們的熱量。在吃的時(shí)候心里有數(shù)，不要超過(guò)你一天的標(biāo)配能量就能最大程度的不胖。 麥當(dāng)勞、肯德基、漢堡王、必勝客的一些常...
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行走在城市的不合群
終于還是去了一次公司聚會(huì)。說(shuō)實(shí)話，我真不太喜歡下班后的聚會(huì)。下班，逛菜市場(chǎng)，買(mǎi)幾個(gè)新鮮時(shí)蔬，聽(tīng)個(gè)幾首循環(huán)播放的歌兒，回家吃個(gè)便飯沉浸在小房子里才...
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心向陽(yáng)光，總會(huì)等到錯(cuò)過(guò)的那場(chǎng)故鄉(xiāng)的雪
1 工作的第一個(gè)年頭...
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喜歡和責(zé)任站上天平，誰(shuí)更重些？
1 這兩天，家里來(lái)了兩只小狗，是拿回來(lái)準(zhǔn)備給爺爺...
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我要我的生活中灑滿月光
1 今天，哥哥姐姐們讓我做了太多的選擇題。他們太操心我的...
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此處是吾鄉(xiāng)，他鄉(xiāng)亦是吾鄉(xiāng)
1 讀大學(xué)的時(shí)候，總是抱怨，這里沒(méi)有歸屬感，我不喜歡這個(gè)城市。每每快要放假總是...
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比聚光燈更閃耀的是那個(gè)永遠(yuǎn)支持你的人--《神秘巨星》
看完這部電影我的腦海里一直回想起我考大學(xué)的那段時(shí)光，爸爸精心的菜譜，媽媽剝好的石榴，這段記憶比最終對(duì)于成功喜悅的記憶更來(lái)得歷久彌香。 夢(mèng)想這個(gè)話...