自律者才有自由！
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網(wǎng)絡(luò)的摸索者，希望找到一個(gè)可以共學(xué)習(xí)的小伙伴。<br>
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茶藝師一枚，古琴業(yè)余愛(ài)好者，喜歡閱讀
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懶人專屬的瘦手臂大全！必須學(xué)！1、推拿淋巴 抬起右手，手肘要彎曲，用左手按照?qǐng)D的位置一邊呼氣一邊按摩，連續(xù)按30秒，再換另一邊。注意力度要把握好，別太用力了。 2、推拿小拇指根部 保持一邊呼吸，一邊將右手...
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瘦腿全指南丨瘦腿，不是你運(yùn)動(dòng)了就行了。很多女生說(shuō)到瘦腿，簡(jiǎn)直就是一部血淚史，我也一樣。 其實(shí)我的腿本來(lái)也不是多胖但是就是壯，肌肉和脂肪并存從來(lái)都不敢穿短褲。而造成這個(gè)情況的原因是：以前練功不懂得拉伸按摩導(dǎo)致腿部肌...
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瘦腿丨宋茜瘦腿秘籍大公開(kāi)！你也可以瘦出大長(zhǎng)腿！春天來(lái)了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？正當(dāng)我們滿心歡喜、歡呼雀躍地想著露我們的大長(zhǎng)腿時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)，過(guò)了一個(gè)冬天大腿變得更粗壯了。怎么破？還不趕快來(lái)圍觀宋茜的瘦腿秘籍！ 夏天對(duì)很多女生來(lái)說(shuō)，...
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愛(ài)拆書，愛(ài)健身，愛(ài)投資理財(cái)！
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真正把我?guī)肜碡?cái)之門的書我是大三那年看到《窮爸爸富爸爸》系列叢書，接觸到投資理財(cái)這個(gè)概念的。但是，《窮爸爸富爸爸》只能算是科普類的書籍，起到的作用大概只是讓我明白投資很重要。 懂得道理是一回事，具體...
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治療拖延癥，每天醒來(lái)只需做一件事01 我是一個(gè)拖延癥很嚴(yán)重的人，一件一天可以完成的事，可以到我手里，就要耽擱上一個(gè)月之久。 其實(shí)，犯有拖延癥的人，都有一個(gè)很苦惱的地方。 就是，盡管沒(méi)有去做這件事，但是心里一...
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讓你開(kāi)心地忙起來(lái)吧，把自己填滿，一點(diǎn)點(diǎn)去發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣??加油↖(^ω^)↗
掙扎著想努力擺脫抑郁癥的借口
總是反復(fù)查閱各種相關(guān)帖子。 總是把所有癥狀一一比對(duì)。 總是懷疑自己，不可能啊，真的不可能啊。 我真的不覺(jué)得自己有抑郁癥啊。 普通醫(yī)院的心理衛(wèi)生科也許不準(zhǔn)呢？ 所以我又跑去專業(yè)...
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我身邊的普通人是如何通過(guò)兼職賺錢的？仔細(xì)研究了一下我身邊的普通人，發(fā)現(xiàn)通過(guò)兼職賺錢，首先得有三個(gè)前提條件： 1.找到兼職賺錢的方向 2.有一技之長(zhǎng) 3.把想法變成具體行動(dòng) 我把他們的兼職方法整理了一下，現(xiàn)在和大...
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一個(gè)奮斗在繪畫路上打刺流滑的剩斗士<br>微信號(hào):1670727821樂(lè)小兮<br>歡迎簡(jiǎn)友與我交流
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彩鉛小白的第二十三天------百合愛(ài)戀畫中的女孩兒， 湛藍(lán)的眼睛，就像深邃的海洋； 濃密的卷發(fā)，就像栗色的海藻一樣； 純凈的百合，靜靜的的綻放，散發(fā)著迷人的芬芳； 靈巧的鳥(niǎo)兒，在鬢邊鳴唱； 這是怎樣的愛(ài)戀啊， 我...
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時(shí)光很快，我很慢。<br>喜歡畫畫，讀書，寫字和你。<br>杭杭的碎碎念。
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招募截止丨一日一繪之21天手繪挑戰(zhàn)營(yíng)文：Ann苳杭杭、阿肆呢 報(bào)名截止，期待下期 哈嘍，我是Ann苳杭杭，你們的杭杭好朋友，零基礎(chǔ)手繪教程女王，兩個(gè)寶寶的斜杠辣媽，永遠(yuǎn)陽(yáng)光的正能量女神。堅(jiān)持日更成為了簡(jiǎn)書簽約作...
