“請舉起你的手，如果你曾經(jīng)在家或者在工作時(shí)向別人尋求過幫助。 請舉起你的手，如果你曾經(jīng)對此羞愧難當(dāng)或者感到愚蠢不堪。 我確信我們當(dāng)中大多數(shù)人此刻正在瘋狂地?fù)]舞著我們的手臂?！?..
IP屬地：河北
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用這4步，輕松獲得幫助
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內(nèi)向者的快樂如此簡單你是否為自己的內(nèi)向而煩惱？你是否曾經(jīng)想過轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍?“你真的不必這么做！” 外向的性格只是社會(huì)的主流價(jià)值觀而已，并不代表內(nèi)向的人就不能成功。 只是你還沒有發(fā)現(xiàn)內(nèi)向型...
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擺脫焦慮的法寶，你值得擁有“這是我第 11 次想要逃離這座城市......這是我今年第 7 次想要離職......這是我第 26 次想要解散公司......這是我第 33 次想要離婚......” 這...
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從偶像身上，尋找內(nèi)心的自己你喜歡的人物或者偶像都有你自己理想化的影子，或許你和他一樣，或許他身上有你看不見的部分，又或許他活出了你活不出的樣子。 這句話來自于心理咨詢師冰千里的《心靈書寫》這本書里，讓...
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一本寫作者的必備“工具書”寫作是個(gè)輕松的活，不過是端坐在打字機(jī)前，然后割破血管。 人們往往以為寫作依賴于天賦，然而美國中世紀(jì)文學(xué)博士羅伊.彼得.克拉克用寫作技巧培養(yǎng)出了兩位普利策獎(jiǎng)得獎(jiǎng)作家。 作者認(rèn)為...
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穿越到古代，體驗(yàn)一把古人的娛樂生活內(nèi)心的世界有多豐富，娛樂的靈魂就會(huì)有多精彩。 不論科技的發(fā)達(dá)或落后，社會(huì)的安穩(wěn)或動(dòng)蕩，娛樂它總會(huì)以你想象不到的形式出現(xiàn)。 宋朝，一個(gè)最繁華也最凄涼的朝代。既有“浮生長恨歡娛少...
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擺脫不幸和痛苦，找尋真正的自我
“我們在生活中遭遇的所有不幸、不滿、痛苦，都來源于我們對‘我們自己究竟是誰’這個(gè)問題的無知與迷茫。因此，若要擺脫各種形式的苦難與不幸，我們首先要擺脫自己的無知與迷茫，認(rèn)識(shí)真正...
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建立孩子“安全感”的正確打開方式
你的孩子愛粘人嗎？你的孩子總是看手機(jī)嗎？你的孩子總是說“不”嗎？你的孩子沒錢了，才會(huì)和你主動(dòng)聯(lián)系嗎？作為父母，當(dāng)然不希望自己的孩子有剛才提到的問題，但是有些問題不是你想回避就...
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全面掌握所有領(lǐng)域閱讀技巧我們找到一本自己喜歡的書，夜以繼日的把它讀完，當(dāng)時(shí)的感覺非常爽，感覺自己的智慧又到達(dá)了一個(gè)新的高度，但是回過頭來，細(xì)細(xì)想一下，我到底從書中得到了什么？好像除了很爽的感覺，其它...
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人生如賽場，掌握賽場的4大支柱，就能掌控人生這個(gè)世界上做事最容易成功的人是什么人？90%以上是做事最專注的人，在做事最專注的人群中，他們專注，熱情，熱愛自己的事業(yè)，他們是頂級運(yùn)動(dòng)員。如果我們能夠像頂級運(yùn)動(dòng)員一樣對待人生...
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直面過去，獲得美好婚姻
大家好，我們一生中最重要的關(guān)系是什么？能夠陪伴你終生的人是誰？一定是你的另一半，丈夫或者妻子，但是現(xiàn)代社會(huì)的離婚率越來越高，是什么原因造成的呢？美國作家亞歷山德拉.H.所羅門...
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由害怕演講到熱愛演講的一套方法
記得上學(xué)的時(shí)候最害怕的事情，莫過于站在講臺(tái)上說話，越不想上去，越會(huì)被老師叫上去，本以為工作后，就不用上臺(tái)了，結(jié)果每個(gè)月底的工作匯報(bào)成了我的噩夢，直到有一天看到了一本書《PPT...
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為什么人們都喜歡做一些“為你好”的事情？
在生活中，經(jīng)常會(huì)聽到一句話，“我是為你好”！聽到這句話的人，滿臉氣呼呼的，但是卻不知道怎么回復(fù)。在網(wǎng)上看到不公平的事情的時(shí)候，言辭激勵(lì)的“道德譴責(zé)”，當(dāng)事情反轉(zhuǎn)的時(shí)候，又站到...
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一個(gè)自我療愈的神奇方法
一個(gè)人一生有三分之一的時(shí)間在睡覺，大部分人認(rèn)為睡覺只是為了休息，但是心理學(xué)家們找到了睡覺中，另一重要的功能，那就是看到自己的潛意識(shí)，而看到潛意識(shí)的方式就是做夢。一般情況下，一...
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《韌性思維》－人生的保護(hù)傘
每次加班到很晚，都有想辭職的沖動(dòng)，每次遇到不開心的事情，脾氣都無法控制，每次遇到完不成的任務(wù)時(shí)，放棄的小惡魔就會(huì)在腦中誘惑，大部分人都或多或少的遇到過上述情況吧？你對任何事，...
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在不確定的世界中，既要鋒芒畢露，也要給人以溫柔最近閱讀了一本書超治愈系的書，《柔軟的刺猬》副標(biāo)題是：自我療愈的內(nèi)在力量，它由美國作家凱特·艾倫所著。這本書以少量的文字加大量的圖片形式組成。文字主要是作者的經(jīng)歷為主，篇幅不...
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你還在為成長煩惱嗎？
最近有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的人，看書的多了，打造副業(yè)的也多了，網(wǎng)上到處充斥著培訓(xùn)課程，其實(shí)是現(xiàn)代人都有了“成長焦慮”。 有的人，為了自己的事業(yè)，學(xué)習(xí)本專業(yè)的課程，希望能更進(jìn)一步，而...
