自我介紹:大家好,我是新手拆書家黃東東,現(xiàn)在是一個(gè)四歲半男孩的媽媽,也是一個(gè)手工烘焙愛(ài)好者,這個(gè)興趣到現(xiàn)在大概維持了十年. 拆書幫介紹:“拆書”是一種學(xué)習(xí)方法論,強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者...
自我介紹:大家好,我是新手拆書家黃東東,現(xiàn)在是一個(gè)四歲半男孩的媽媽,也是一個(gè)手工烘焙愛(ài)好者,這個(gè)興趣到現(xiàn)在大概維持了十年. 拆書幫介紹:“拆書”是一種學(xué)習(xí)方法論,強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者...
【第3周 復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng),我的目標(biāo)是什么? 本周訓(xùn)練營(yíng),我的目標(biāo)是可以熟練迅速的寫出完整的RIA便簽. 2、整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么? 經(jīng)過(guò)前倆...
@阿拉丁_淇 明白了,老師這個(gè)解說(shuō)很像玩樂(lè)高??
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4+七項(xiàng)重要的感知力和技能】拆頁(yè) 七項(xiàng)重要的感知力和技能(P4) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:培養(yǎng)孩子的七項(xiàng)重要的感知力和技能,可以消除孩子們的大多數(shù)行為問(wèn)題.它們分別是: 1.對(duì)個(gè)...
@阿拉丁_淇 是啊 真的要所體會(huì)才能寫的順暢一些.這段時(shí)間謝謝阿拉丁老師啦!辛苦辛苦??
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D5+避開(kāi)社會(huì)壓力】拆頁(yè) 避開(kāi)社會(huì)壓力(P142-143) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:在處理孩子問(wèn)題時(shí),父母需要有堅(jiān)定的信念和信心,保持頭腦清醒、戰(zhàn)勝虛榮心去避開(kāi)社會(huì)壓力....
拆頁(yè) 避開(kāi)社會(huì)壓力(P142-143) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:在處理孩子問(wèn)題時(shí),父母需要有堅(jiān)定的信念和信心,保持頭腦清醒、戰(zhàn)勝虛榮心去避開(kāi)社會(huì)壓力....
拆頁(yè) 七項(xiàng)重要的感知力和技能(P4) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:培養(yǎng)孩子的七項(xiàng)重要的感知力和技能,可以消除孩子們的大多數(shù)行為問(wèn)題.它們分別是: 1.對(duì)個(gè)...
對(duì)哦 這也是非常棒的點(diǎn)子??
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-安排特別時(shí)光】拆頁(yè):安排特別時(shí)光(p143-144) R原文: 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:和孩子一起計(jì)劃特別時(shí)光,按計(jì)劃陪孩子享受特別時(shí)光,對(duì)孩子具有鼓勵(lì)的效果. why:1...
@阿拉丁_淇 謝謝老師,打算五天作業(yè)都拆這本書,雖然之前看過(guò)但好像沒(méi)細(xì)想過(guò)自己可以去怎么做,這周拆書正好可以用起來(lái).
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D2+花一些時(shí)間訓(xùn)練孩子】拆頁(yè):花一些時(shí)間訓(xùn)練孩子(P150-152) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:大人經(jīng)常讓孩子去完成一些未經(jīng)訓(xùn)練過(guò)的事情,并帶有要求和期待.而孩子所做的結(jié)果往往...
拆頁(yè):花一些時(shí)間訓(xùn)練孩子(P150-152) R原文 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:大人經(jīng)常讓孩子去完成一些未經(jīng)訓(xùn)練過(guò)的事情,并帶有要求和期待.而孩子所做的結(jié)果往往...
拆頁(yè):安排特別時(shí)光(p143-144) R原文: 摘自圖書《正面管教》 I便簽 what:和孩子一起計(jì)劃特別時(shí)光,按計(jì)劃陪孩子享受特別時(shí)光,對(duì)孩子具有鼓勵(lì)的效果. why:1...
@阿拉丁_淇 謝謝老師,再接再厲?
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D4-學(xué)習(xí)者心態(tài)】I便簽 what:用ABCD選擇法來(lái)考慮事情,可以幫助我們從批判者狀態(tài)轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)者,并且有所收獲.學(xué)習(xí)者有主動(dòng)意識(shí),心態(tài)平和,積極思考,喜歡與他人協(xié)調(diào)互助,取得實(shí)在效果.而批...
I便簽: what:CPR指的是問(wèn)題的真正內(nèi)容(C,content),再次出現(xiàn)時(shí),你要和對(duì)方談?wù)摰哪J剑≒,pattern),反復(fù)出現(xiàn)時(shí),你要和對(duì)方談?wù)摰氖顷P(guān)系(R,rela...
I便簽 what:用ABCD選擇法來(lái)考慮事情,可以幫助我們從批判者狀態(tài)轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)者,并且有所收獲.學(xué)習(xí)者有主動(dòng)意識(shí),心態(tài)平和,積極思考,喜歡與他人協(xié)調(diào)互助,取得實(shí)在效果.而批...
@阿拉丁_淇 老師 已改.
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D3-深度工作】I便簽 what:培養(yǎng)一個(gè)私人的固化習(xí)慣能夠幫助自己愉快有效的進(jìn)入專注狀態(tài),有助于深度工作. why:人或多或少因?yàn)楦鞣N身份、環(huán)境的影響,分散注意力,無(wú)法集中精力思考,打磨培...
@阿拉丁_淇 搞錯(cuò)了,一會(huì)改.
學(xué)員+21組+黃東東+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D3-深度工作】I便簽 what:培養(yǎng)一個(gè)私人的固化習(xí)慣能夠幫助自己愉快有效的進(jìn)入專注狀態(tài),有助于深度工作. why:人或多或少因?yàn)楦鞣N身份、環(huán)境的影響,分散注意力,無(wú)法集中精力思考,打磨培...
I便簽 what:培養(yǎng)一個(gè)私人的固化習(xí)慣能夠幫助自己愉快有效的進(jìn)入專注狀態(tài),有助于深度工作. why:人或多或少因?yàn)楦鞣N身份、環(huán)境的影響,分散注意力,無(wú)法集中精力思考,打磨培...
@阿拉丁_淇 謝謝老師點(diǎn)評(píng).其實(shí)每天在寫便簽的過(guò)程中都很不自信??
學(xué)員+21組+黃東東【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D2-要事第一】I便簽 what:每個(gè)人都可以通過(guò)個(gè)人管理步驟,以第二類事務(wù)為中心,按周計(jì)劃去解決生活中的大小事情. why:在各種事務(wù)里,有重要的也有可以擱淺的,有必須即刻執(zhí)行的,也有可以...
I便簽 what:每個(gè)人都可以通過(guò)個(gè)人管理步驟,以第二類事務(wù)為中心,按周計(jì)劃去解決生活中的大小事情. why:在各種事務(wù)里,有重要的也有可以擱淺的,有必須即刻執(zhí)行的,也有可以...