七點鐘，我們抵達長垣一中，先去她們餐廳吃飯。 這是教師餐廳，自助餐。 每個教室的外面都這樣，水壺排列得整整齊齊。 每個教室三面黑板，除了中間是多媒體和講課黑板，左右墻上都是黑...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
安靜的晚自習(xí) -
用心陪伴，助力中考
如果我們的家長有焦慮情緒，我們怎么辦呢？我們來談?wù)劷鉀Q策略； 首先我們要知道，歸根結(jié)底，中考是孩子的事，不可以成為我們生活的重心，過度重視法會成為孩子不可承受...
-
用心陪伴，助力中考
初三學(xué)霸孩子家長平時怎樣與孩子相處？1、態(tài)度平和，營造溫馨的家庭氛圍。為孩子樹立榜樣，經(jīng)常學(xué)習(xí)，不講對方的壞話。2、尊重孩子，有事和孩子一起商量，在孩子面前示弱，不懂...
-
《自我關(guān)懷的力量》知識卡片15#心之藝共讀會#春風(fēng)說
【書中原文】：191～208頁 【核心概念轉(zhuǎn)述】 愛需要想象的滋養(yǎng)，愛能讓我們變得比我們知道的更睿智，比我們感覺到的更良好，比我們真實的自我更高尚。通過愛，我們能把生活看成一...
-
《自我關(guān)懷的力量》知識卡片13#心之藝共讀會#春風(fēng)說【書中原文】：161～175頁 【核心概念轉(zhuǎn)述】 關(guān)懷他人 當我們停止評判和評價自己時，我們就不需要過多的擔(dān)心他們的評價，而把注意力轉(zhuǎn)移到如何滿足他人的情感需求上。 ...
-
《自我關(guān)懷的力量》知識卡片10#心之藝共讀會#春風(fēng)說
【書中原文】：129～136頁 【核心概念轉(zhuǎn)述】 不再將自己評價為孤立的個體，而是將自己看作整體的一部分，將個體視為獨特自我的觀點是一個錯覺。真正的持久的快樂是生命中最好的體...
-
#心懿抗挫力#20230303第七卡#春風(fēng)說：
沈老師的案例： 我們班（七年級）有多個男生，經(jīng)常在一起打球，一起去食堂吃飯，就寢時經(jīng)常大聲吵鬧，經(jīng)常欠作業(yè)，經(jīng)常遲到。經(jīng)常在教室打籃球，經(jīng)常沖老師同學(xué)發(fā)脾氣。我采取的對策是：...
-
《自我關(guān)懷的力量》知識卡片2#心之藝共讀會#春風(fēng)說
【書中原文】：17～31頁 【核心概念轉(zhuǎn)述】 難道有人愿意僅僅限于完美的標簽之下？重情于人的全部體驗之中豈不是別有一番趣味？相比于把自己局限于追求完美理想的牢籠里，為什么不擁...
-
簡單——快樂
今天聽了樊登讀書《生活的哲學(xué)》，文章講了1991年伊拉克戰(zhàn)爭時期，有一位美國的直升機軍醫(yī)叫科納姆的女士，她在一次執(zhí)行任務(wù)的時候被，他們的飛機被摔了，她自己也身受重傷，...
-
早起營打卡體會
1、能夠早起閱讀鍛煉，讓我感覺自己非常勤奮上進，能量滿滿。 2、每天填寫贏效率手冊，讓自己更自律，生活更有規(guī)律，內(nèi)心更平和喜悅。 3、聽了萌姐的高效率人生課程，記筆記，復(fù)盤分...
-
我的人生藍圖拆解
人生藍圖拆解資料準備 01 溫馨提示： 張萌老師說過，沒有藍圖的人生，就跟腳踩西瓜皮一樣，溜到哪里算哪里。建房子都需要藍圖，更何況活生生的人生旅程呢，有了人生藍圖，自己的人生...
-
《非暴力溝通實踐》知識卡片3#心之藝共讀會#春風(fēng)姐姐說
【書中原文】：23～35頁 【核心概念 】非暴力溝通就是要在任何時候都能與他人清晰地溝通這四個問題。當然，情況并不總是關(guān)于需要是否得到滿足。在非暴力溝通中，我們也表達感謝，通...
-
《非暴力溝通實踐》知識卡片1#心之藝共讀會#春風(fēng)姐姐說
【書中原文】：1～10頁 【核心概念轉(zhuǎn)述】第一章：創(chuàng)造一個非暴力的世界，如何和平有效的化解沖突。主要表現(xiàn)在五個方面：一、表達我們自己的需要。二、感知他人的需要，無論他人如何表...
-
我的21天早起打卡閱讀計劃
大家好！ 【我是】：沈岳紅 【坐標】：湖南株洲 【職業(yè)標簽】：教師 【認識李子木的時間】：2022年底 【希望在本次訓(xùn)練營達成的目標】：好習(xí)慣配合硬本領(lǐng)修煉 【一句話介紹自己...
-
開學(xué)第一講
同學(xué)們，我們已經(jīng)相處了一個學(xué)期，又將相處一個學(xué)期的時間，希望在這一學(xué)期里大家好好學(xué)習(xí)，好好度過這一期，我的兒子今年25歲了，已經(jīng)參加工作了。而我現(xiàn)在呢，可以說是空巢老人，我把...
-
培養(yǎng)孩子的抗挫力
2023.01.27 今天復(fù)習(xí)抗挫力。剛好朋友和兒子之間發(fā)生了一件事 ，關(guān)于100萬買房的事。張老師引導(dǎo)我們一步步利用抗挫力的步驟對事件進行剖析 ， 發(fā)現(xiàn)抗挫力能解決身邊的很...
-
258班班級日報評語 - 2023年同學(xué)們，為了提升大家的寫作編輯能力，咱們辦一個258班班級日報，像手抄報的形式 ，報刊內(nèi)容是自己寫的美文，新聞，繪畫，英語，各科小知識，讀后感，日記，理想，心里話等等...
-
我的班主任情懷（2023.1寒假活動）鐘校長，您好！ 這是我們七年級258班學(xué)生寫的寒假慣例表，每個學(xué)生都要寫[微笑] 2022年12月寒假假期活動安排（沈岳紅） 活動一：制定寒假慣例表。 活動二...
-
戰(zhàn)勝新冠
第一天 我已中招，昨晚折騰了一夜。全身酸痛，頭疼發(fā)燒——發(fā)汗——發(fā)抖，循環(huán)往復(fù)。我是從晚上一點半醒來，折騰到現(xiàn)在，癥狀還沒減輕。哼哼唧唧哼了一晚。現(xiàn)在好點了，在睡覺。 婷婷頭...