【2026.3.12】 瑜伽課又有新收獲，不是扭轉(zhuǎn)越多，才是做到極致；而是舒展之間，自有本來樣子。圖1&圖2的對(duì)比，身體的感知力又多了一分。 【2026.3.13】 四年級(jí)選...
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行至14878日·平凡日日｜調(diào)整記錄時(shí)間 -
行至14865日·平凡日日｜天氣轉(zhuǎn)暖
【2026.3.10】 路上聽王菲吟誦的金剛經(jīng)，當(dāng)聽到：若見諸相非相，即見如來。這句話點(diǎn)了我一下，當(dāng)我和對(duì)方生氣、憤怒時(shí)，我們見的相不一定是他的相，而是我理解的那個(gè)相讓我如此...
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行至14863日·平凡日日｜關(guān)于一個(gè)片段…關(guān)于一些思考…
關(guān)于生活： 早上送了孩子上學(xué)后去菜市場買菜，在北邊的批發(fā)市場上花了二十多塊錢買了一兜子菜，想到老縣醫(yī)院院里會(huì)不會(huì)有很多自己種菜的老人家在賣菜，拐了過去，果然…綠油油一片，野菜...
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行至14862日·平凡日日｜自己送自己禮物??
早上醒來第一件事：給表妹送祝?！谶@個(gè)同胞們共同慶祝的日子，也是特別的緣分。 第二件事：交學(xué)費(fèi)。借“鏡子”來照照自己，看看自己行至何方！ 課程是晚上聽的，直接把收獲寫在這里...
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行至14862日·平凡日日｜開啟陪依依模式【2026.3.6】 依依前天睡覺前吃火龍果吃的胃里難受，高低是吐了，今天早上又肚子疼，帶著依依去按摩，在去學(xué)校。內(nèi)心無數(shù)個(gè)聲音在批判：不聽話，亂吃東西，耽誤事…要不是今天是...
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行至14860日·平凡日日｜娃們開學(xué)啦開學(xué)啦…娃們都沒有遲到…我也去上班… 這次孩子們返校，雖然高興，但是和之前很不一樣，感覺自己很低迷…不知道怎么了，提不起精神，刷視頻也覺得很無聊，沒意思，玩游戲也是在機(jī)械的玩...
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行至14859日·平凡日日｜年越來越遠(yuǎn)了【2026.3.1】 小雨淅淅瀝瀝下了一天，城市變得濕濕的，溫度又縮了回去。 培培說好的晚上去唱歌，表姐看到夜場的價(jià)格沒有行動(dòng)，不去唱歌，下著雨也不能去公園，我也不想讓他們都...
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行至14855日·平凡日日｜理解了自己也就理解了他
閉環(huán)時(shí)刻： 今天胖子上班，早上他走之前問：“明天是不是要去佳合城去玩？”聽到這句話，我第一反應(yīng)是快點(diǎn)解釋清楚，別去不成又讓他很不爽：“看看明天依依還排練不，如果排練就不去，如...
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行至14854日·平凡日日｜瑣碎日常【2026.2.25】 第一次同輩老表聚餐，之前都是和長輩們一起，這次只有我們同輩的老表及家屬、孩子。 聽著他們聊天，我忽然間感覺自己是個(gè)局外人，不知道說什么，也不知道如何加...
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行至14851日·平凡日日｜年已過完，開班快樂
【2026.2.14】 想到今天就能開始正常吃東西，心里就很開心，昨天還在念叨的娟娟寄來的臘腸該到了，馬上到家時(shí)接到了快遞的電話。 打開快遞看到幾袋臘腸和臘肉，紅紅火火的臘腸...
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行至14840日·平凡日日｜安療369排毒第九天【2026.2.8】第四天 晚餐繼續(xù)吃海苔包菜 早：1000ml檸檬水+1000ml西芹汁+1000ml重排果昔 中：保肝果昔 晚：海苔包生菜、黃瓜蘋果 一個(gè)蘋果 【2026...
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行至14834日·平凡日日｜369排毒的前三天
【2026.2.5】 369排毒第一天，計(jì)劃上午收拾收拾書，結(jié)果沒有收拾，之前上午晨間排毒，也沒有覺得那么餓，現(xiàn)在好了，吃完就餓…今天到此結(jié)束，一天喝了各種湯湯水水…啃了三個(gè)...
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行至14831日·平凡日日｜立春
今天一天，感覺就像開掛了一樣，一切都那么順利… 原想著是依依明天放假，我上午按摩，下午洗個(gè)澡…悠哉悠哉的再去接了丁最后接閨女，沒想到昨天晚上突然就放假了，假期來的有點(diǎn)突然…昨...
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行至14830日·平凡日日｜找日更的節(jié)奏【2026.2.1】小掃除 一開始在衛(wèi)生間做什么忘記了，總之就是不知不覺從一點(diǎn)開始，就彌漫了整個(gè)房間，整理物品，擦地面，擦墻面，收拾干凈一個(gè)區(qū)域在擴(kuò)張到下一個(gè)區(qū)域，一點(diǎn)一點(diǎn)移...
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行至14827日·平凡日日｜詞窮【2026.1.29】 像是下定了決心一樣，去補(bǔ)牙科醫(yī)院補(bǔ)牙，補(bǔ)的過程一陣一陣的酸疼…疼的我腿上一陣一陣的冒汗。 被牙醫(yī)檢查到又有一顆牙壞了，干脆一起補(bǔ)了，不然下次又不知道什...
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行至14824日·平凡日日｜人生不如意十之八九
今天主任家孩子結(jié)婚，我們?nèi)コ韵惭纾看芜@樣的場合，都是ping把氣氛給烘托出來，na說：“ping姐，你就是身份不行，不然你肯定能起來?！笔茄剑齻€(gè)身份可以往上晉升的人，都是...
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行至14823日·平凡日日｜上午精神抖擻 下午昏昏欲睡
最近一段時(shí)間，下午困的睜不開眼睛，不知道飲食在這其中起了多大的作用。 下午讀書的時(shí)候，感覺讀著讀著能睡著，對(duì)，感覺自己都閃著睡了一下，讀完之后沒有過多的分享，果斷的叫停，瞇了...
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行至14822日·平凡日日｜最后是被溫暖的一天
從開始喝西芹汁之后每到周一就很難叫起床，啊啊啊啊啊啊啊～～～周末的飲食毫無節(jié)制，雖然知道這是必然的過程，但是過程如過山車一樣跌宕起伏，太受不了啦！哎～今天早上我是又氣又急，就...
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行至14821日·平凡日日｜一到周末就迷糊
【2026.1.23】 閨女想去奶奶家住一晚上，我和丁把上完舞蹈課的依依送到奶奶家，開車回家，不知道樓下還有沒有車位，丁在那一本正經(jīng)的掐指一算，說：有味。接著放了個(gè)又響又臭的...
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行至14818日·平凡日日｜一個(gè)片段接著一個(gè)片段
今天記錄點(diǎn)什么呢？這一天到此刻，忽然想不起都做了什么！ 對(duì)了，聽白小白和姚曉棠的【從前說】真的太上頭了，一遍又一遍…單曲播放，陷入了那個(gè)撕心裂肺的情緒里… 第二天開始練腕花，...