已出版：《神奇筆記：思維導(dǎo)圖輕松學(xué)》<br>鈴鐺子手帳，和你一起手繪筆記。
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[更新中]減肥知識帖整理大匯總|關(guān)于減肥，看這篇就夠啦減肥，這個熱門詞匯在網(wǎng)上的點擊率是常年居高不下，不管是男人、女人、還是老人、甚至很多未成年的青少年，都在絞盡腦汁“變成一道閃電”。隨著生活水平的提高，肥胖不僅已經(jīng)影響了人們對...
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如何從零開始一項健身計劃？新春伊始，我想一定有不少人捏捏身上的肉開始摩拳擦掌計劃健身了吧，有想法自然是好事，但為了避免三分鐘熱度，制定一個靠譜好執(zhí)行的健身計劃也是必不可少滴。那我們就趁著假期聊聊如何從...
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心理學(xué)書單|推薦兩本可以讓人自省的書我一直對心理學(xué)的書籍頗有興趣，前陣子看了兩本能觸動我心靈的書，真的是看完能讓人自省的優(yōu)秀作品，在這里強烈推薦給大家。 1、接納不完美的自己 【美】黛比·福特 榮格曾問，你究竟...
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自我成長推薦書單|如果你也喜歡心理學(xué)（第一彈）我一直對心理學(xué)的書籍頗有興趣，也看了不少相關(guān)書籍，好的心理書可以開拓我們的知識面，也可以讓我們更好的認識自己、接納自己，還能幫助我們更好的處理與他人的關(guān)系，從而實現(xiàn)自我提升和...
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【更新中】美容養(yǎng)顏知識帖大匯總（干貨）|健康美容顏、外修筋骨皮【健康篇】（更新中） 一切為了健康，健康才是王道！ 養(yǎng)成這五個健康好習(xí)慣，可以讓你受益終生 養(yǎng)成這五個生活小習(xí)慣，可以讓你越來越健康 平衡膳食|你知道日常怎么吃最健康嗎？ 姨...
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書單推薦|如果你也喜歡心理學(xué)（第二彈）我一直對心理學(xué)的書籍頗有興趣，也看了不少相關(guān)書籍，好的心理書可以開拓我們的知識面，也可以讓我們更好的認識自己、接納自己，還能幫助我們更好的處理與他人的關(guān)系，從而實現(xiàn)自我提升和...
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女神養(yǎng)成|如何擁有一雙濯濯玉足？有陣子沒更女神系列了，前幾日答應(yīng)了位小仙女要寫篇更新，上次咱們講了如何擁有一雙纖纖玉手：如何養(yǎng)成一雙纖纖玉手？這次就聊聊如何擁有一雙濯濯玉足吧。 隨著氣溫回暖，很快又到了穿單...
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送給你的拔牙注意（純干貨）我2016級大一新生，在寒假準備矯正牙，相對于我的臉部骨頭框架，我的牙有些大，而且是32顆，智齒什么的都長齊了，所以有一些畸形，那么首先就是拔掉四顆牙。 有三顆是正常的牙，有...
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三水撩營養(yǎng)‖關(guān)于護膚的幾點建議今天群里的妹子聊起了護膚，依我對于各種專業(yè)線護膚品的接觸，我只想說：妹子們，用什么護膚品都一樣，但是前提是要做到以下這幾點。 好好吃飯 （1）保護好我們的腸胃。 我們吃飯就是...
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聽說，你還沒有洗過牙？“為什么要洗牙，洗牙不是對牙齒不好嗎？”前幾天我寫了人人都買得起的百元內(nèi)美顏小物推薦，低成本也可打造高顏值，其中建議每年洗一次牙。發(fā)現(xiàn)不少讀者對洗牙比較感興趣，其中不乏對洗牙產(chǎn)生質(zhì)疑的：“洗牙不是對牙齒不好嗎？”，...
