去年在下廚房看到一個(gè)“早餐馬拉松”活動(dòng)，我興沖沖地參加了。活動(dòng)結(jié)束后，我隔著屏幕看著各路廚房大咖“21天早餐藝術(shù)品”，心中肅然起敬。那一次，我只堅(jiān)持了三天。我驚訝于世界上竟有...
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你為什么不可以：早餐馬拉松（12.16-12.31） -
我喜歡努力的自己|2018個(gè)人復(fù)盤2018年對我來說是一個(gè)轉(zhuǎn)變。思想和認(rèn)知都有了很大的提升，我越來越喜歡這樣的自己。根據(jù)復(fù)盤學(xué)習(xí)到的內(nèi)容給自己做一個(gè)深刻的總結(jié)反思： 2018年學(xué)習(xí)總結(jié)： 1.總共參加了線上課...
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早上5點(diǎn)起床，我收獲了什么？2018年12月1號開始的21天5點(diǎn)晨起計(jì)劃，今天剛好是第21天。我做到了！從剛開始我也不知道自己是否可以堅(jiān)持得了，抱著好奇的態(tài)度和挑戰(zhàn)自己的決心。即使在寒冷的日子里也到點(diǎn)就...
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（健身計(jì)劃和食譜分享）上班族如何2個(gè)半月瘦身20斤？上班族一枚，身高164，體重還沒減之前是120斤，2個(gè)半月的時(shí)間減去20斤，從120斤到100斤。減肥動(dòng)機(jī)就是看著肚子上的小肚腩，實(shí)在受不了這樣的自己了。剛開始也只是健身小白...
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跑步快兩年，身上最丑的四個(gè)地方發(fā)生了變化我至今為止，跑步有快兩年了。在開始跑步之前做了很多功課，例如怎么跑可以減肥，怎么跑不受傷等等，參看了許多文章，最終我根據(jù)自己的身體狀況，決定自己每周跑三到四次，每次跑五十分鐘...
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【Love6】 11月早餐合輯清晨的第一縷陽光傾瀉而下的時(shí)候，我伸了伸懶腰，從床上爬起來，踩著拖鞋噼里啪啦地進(jìn)入廚房，打開冰箱，拿出需要的食材，替它們完成它們的使命。聞著食物在我手中漸漸舒展開的靈魂氣息，...
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【Love7-早餐錄】 12.1-12.15我做了一個(gè)夢，夢里有一個(gè)大大的廚房間，擺滿各種我喜歡的餐具和廚具；還有一個(gè)小小的院子，種滿各色花草蔬菜。冬天的暖陽灑下來，安靜地歲月被嵌入了那一米溫和的陽光里，淡淡的、輕輕的...
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【Love8-圣誕早餐錄】教程揭秘圣誕節(jié)的前兩周，小虎總會和爸爸一起把圣誕樹組裝好，然后由我負(fù)責(zé)裝飾。到了平安夜的晚上，我便會將提前備好幾份禮物和一封手寫信，在圣誕樹下制造驚喜，迎接圣誕節(jié)早晨睡眼惺松的小虎。...
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孩子成長的路上，也是自我成長的過程，請一直堅(jiān)持“和善而堅(jiān)定”的自己。
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