畫畫之于我來說,就是一個興趣愛好,從來系統(tǒng)學(xué)習(xí)過。但是,興趣真的是最好的老師,一旦我開始畫畫,就感覺自己能進(jìn)入一種心流的狀態(tài)! 真好!
如何堅持自律? 如何堅持運(yùn)動? 如何才能做事不要三分鐘熱度? 找到內(nèi)因 有了內(nèi)驅(qū)力 自然可以堅持到底! 加油(? ??_??)?
睡眠對于一個人來說是最重要的,人的一生有三分之一的時間在床上度過。 然而現(xiàn)代人有著越來越多的睡眠問題沒有導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠等情況。我就是長期嚴(yán)重失眠,對此深有感概! 如何才能睡好...
外在的刺激也許能激起你的三分鐘熱度 只有擁有內(nèi)在驅(qū)動力才能真正讓你堅持完成一件事情! 應(yīng)該怎么做? 看看我的這張視覺筆記也許就能找到你的內(nèi)在驅(qū)動力,開始自己的自律之路!
最近幾年我一直在給自己的時間定價 從最初的幾百元一個小時,到現(xiàn)在的三萬元一個小時 這樣做,一方面可以讓我更加重視自己的時間 另一方面,可以幫我“攔人”,避免一些人隨隨便便就來...
從今天開始,你不僅要理財,更要理時間 認(rèn)真做好時間投資,而不是隨隨便便花出去 記住,時間就是你的命 記住,你必須成為一名合格的時間投資人! ?...
《刻意練習(xí)》復(fù)盤 本周我的“學(xué)習(xí)力”主題閱讀的學(xué)習(xí)書籍是《刻意練習(xí)》。在學(xué)習(xí)完本書之后,徹底的顛覆了我們以往對天才的認(rèn)知。以前我們對在某個領(lǐng)域非常優(yōu)秀的杰出人物通常都會稱之為...
讀貓叔的《一年頂十年》,在貓叔看似簡單、簡短的文字里,卻包含著貓叔這么些年來,從最初的平凡,如何用這些簡單的道理,一步一步取得了今天的成績。所以在一邊聽小糕老師的課程講解,一...
@彭小六 @洋蔥閱讀法 #今日閱讀分享# 什么樣的書適合快速閱讀,什么樣的書適合細(xì)細(xì)品讀?如果想要快速閱讀,有沒有什么好的方法呢? 小六老師是這樣說的 ? 我們在拿到一本書的...
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洋蔥閱讀學(xué)習(xí)之:動機(jī)、容易度和習(xí)慣!~照顧好自己的大象,讓它在閱讀中保持快樂!在第一次課程里,小六老師給我們分享了關(guān)于如何做好“閱讀”的三個方面:動機(jī)、容易度和習(xí)慣。 通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí),知道了我們大腦的閱讀行為模式,分為兩個系統(tǒng):大象和騎象人。那閱讀...