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你是否也參加著這樣一場(chǎng)，無(wú)人裁判、沒(méi)有終點(diǎn)，卻讓你筋疲力盡的“隱形競(jìng)賽”？ 比賽，在你每天清晨，拿起手機(jī)的那一刻，就已鳴槍開(kāi)跑。 你看到朋友曬出...
我們與朋友的下午茶，與同事的午餐，甚至與伴侶的深夜臥談，常常是在如何開(kāi)始的？ 很大概率，是從一句“抱怨”開(kāi)始的。 “我跟你說(shuō)，我老板今天又……”...
請(qǐng)你回想一下，最近一次，有人真誠(chéng)地贊美你時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？ 是不是立刻就想要“否定”它（“沒(méi)有啦，我做得還不夠好”）、“貶低”它（“這沒(méi)什...
你是否，也曾被自己的“想太多”所困住？ 或許是在深夜，躺在床上，腦海里像放電影一樣，反復(fù)重播著白天里，你說(shuō)錯(cuò)的一句話，或者一個(gè)尷尬的瞬間。 或許...
我們每個(gè)人，似乎都與自己身體里的某個(gè)“他”，進(jìn)行著一場(chǎng)永無(wú)休止的拉鋸戰(zhàn)。 “理性的你”，非常清楚地知道，吸煙有害健康，沉迷垃圾食品會(huì)導(dǎo)致肥胖，無(wú)...
我們生活在一個(gè)被“選擇”淹沒(méi)的時(shí)代。 打開(kāi)外賣(mài)軟件，上百家餐廳在等待你的挑選。打開(kāi)流媒體平臺(tái)，數(shù)千部電影和劇集，讓你眼花繚亂。規(guī)劃一次旅行，全世...
請(qǐng)你，在此刻，花十秒鐘，環(huán)顧一下你所在的房間——特別是那個(gè)只屬于你的、最私密的個(gè)人空間，比如你的臥室或書(shū)桌。 你看到了什么？ 物品是整齊地歸于其...
你是否曾對(duì)自己感到過(guò)“陌生”？ 在某個(gè)瞬間，你表現(xiàn)出了一個(gè)連自己都感到驚訝的、完全“不像你”的行為——或許是一次突如其來(lái)的、不成比例的暴怒；或許...
我們的一生，有大約三分之一的時(shí)間，是在睡眠中度過(guò)的。而在那片沉睡的疆域里，我們每個(gè)人，都在上演著一出出情節(jié)離奇、邏輯混亂、醒來(lái)后常常只剩零星碎片...