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如何跑一個(gè)你自己的馬拉松 - 草稿馬拉松賽事已經(jīng)過去一個(gè)月了，相信大家都會(huì)有一種沖動(dòng)想跑一個(gè)馬拉松，或是因?yàn)樽约?，或是因?yàn)槟欠輼s耀，無論你因?yàn)槭裁?，請你一定要理性對待他，盲目的進(jìn)入這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你吃苦頭被傷病困...
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如何跑一個(gè)你自己的馬拉松
馬拉松賽事已經(jīng)過去一個(gè)月了，相信大家都會(huì)有一種沖動(dòng)想跑一個(gè)馬拉松，或是因?yàn)樽约?，或是因?yàn)槟欠輼s耀，無論你因?yàn)槭裁矗埬阋欢ㄒ硇詫ΥR拉松不是一個(gè)定式運(yùn)動(dòng)，不是你只有訓(xùn)練...
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每次看見你的配速就好生佩服女孩子配速這樣真是很厲害了
開啟我的跑步之旅--人生首個(gè)半馬
大馬之后，看了好多認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的朋友們的賽記，心里感慨萬千，為他們感動(dòng)著自豪著，每個(gè)馬拉松選手身后都有著一個(gè)激勵(lì)人心的故事。馬拉松曾經(jīng)那么遙不可及的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在卻是真真實(shí)實(shí)的在...
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優(yōu)極ultragear速干跑步t恤評測自從喜歡上跑步后，特別是參加了N多大大小小的跑步賽事、活動(dòng)后，最大的收獲就是柜子里的T恤暴增。無論合適不合適的，五顏六色，堆滿了一個(gè)大收納袋。但是對于優(yōu)極的速干T恤倒是非常喜...
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跑步的那些事兒 - 草稿 - 草稿大家好，很高興今天在這里跟大家來分享關(guān)于跑步的那些事兒，其實(shí)剛開始收到貝貝姐叫我來這里講關(guān)于跑步的一些知識(shí)，我內(nèi)心是——非常開心的^O^。因?yàn)槟馨盐宜鶎W(xué)到的東西所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?..
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跑步的那些事兒 - 草稿
大家好，很高興今天在這里跟大家來分享關(guān)于跑步的那些事兒，其實(shí)剛開始收到貝貝姐叫我來這里講關(guān)于跑步的一些知識(shí)，我內(nèi)心是——非常開心的^O^。因?yàn)槟馨盐宜鶎W(xué)到的東西所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?..
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡書熱門好文。?
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
