該書核心是指導(dǎo)人們建立正確的價值觀，并以此重塑自己的幸福。 一、生活真相與幸福的關(guān)系 生活的真相有兩個：一是生命本身就是痛苦的一種形式；二是生活就是一個問題，接著一個問題。 ...
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IP屬地：吉林
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想減肥的吃貨們，應(yīng)如何面對垃圾食品？很多人減肥失敗，很大一個相關(guān)因素就是垃圾食品，它不僅熱量高、好吃、刺激食欲，尤其是對于想減肥的吃貨們更是難以抵擋，因此我們可以了解從了解垃圾食品的分類開始，其中利弊由我們自己...
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戒垃圾食品難如戒毒？那是你沒用對方法！
注：本文提到的方法同樣適用于戒煙酒、網(wǎng)癮，請自行舉一反三。 本文字?jǐn)?shù)：2030 預(yù)測閱讀時間：6分鐘 在被問到“怎么很久沒見你吃零食，以前不是挺喜歡？”的時候，心里是有點小得...
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為什么一定要減肥為什么一定要減肥 哈嘍，大家好，我是你們的老朋友黃教練。 上一篇文章講到翹臀的重要性。那么今天就聊聊減肥。 正所謂三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人嘲，六月男友沒！ ...
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掌握屬于你自律的人生很多時候我都會思考一個問題，我的生活和人生是否掌握在我自己的手上？就比如說對生活是否有能力去選擇？或者說是否能夠?qū)崿F(xiàn)財富自由，不再為生存而煩惱？就這樣子長時間思考久了。在...
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蔡康永：恭喜那些不發(fā)朋友圈的人用朋友圈去記錄生活，別為了記錄去活在朋友圈。 你真的不必證明給任何人看，不發(fā)朋友圈的人，可以自得其樂，發(fā)朋友圈的人，也可能不那么幸福。希望你是真的過得好，不是只在朋友圈里，看...
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簡書1年多，7.5萬喜歡4萬粉絲，我有這5點心得體會01 前兩天和一個認(rèn)識很久的簡書上的朋友聊天。問她現(xiàn)在還寫簡書嗎？她說現(xiàn)在寫的少了?！澳悴挥X得現(xiàn)在關(guān)注簡書的人少了嗎？” 我說“現(xiàn)在的機制正在調(diào)整，沒有了推薦更多的靠真正的寫...
個人介紹
讀書/攝影/寫點文字 | 2018年 公考絕地重生
保持生活中的儀式感
認(rèn)真工作 / 努力生活
把日子過成詩
看書，寫文，畫畫，
攝影，跑步，游泳。
遇見更好的自己
成為更好的自己
保持生活中的儀式感
認(rèn)真工作 / 努力生活
把日子過成詩
看書，寫文，畫畫，
攝影，跑步，游泳。
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