作者碎碎念：最近逐漸意識到自己的精神世界越來越貧瘠，相比起過去，反而是退步了。日子一天天的過去，消逝了時間，卻未增長見識。嘗試著去輸出些什么，就發(fā)現(xiàn)腦海中空無一物。這么幾年，...
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書影音002.《十三邀第五季》許知遠(yuǎn)對話五條人 -
書影音004.《十三邀第五季》許知遠(yuǎn)對話王寶強作者碎碎念：你還記得小時候的愛做什么樣的夢嗎？還記得自己曾暢想要成為一個什么樣的人嗎，職業(yè)、生活、未來……我已經(jīng)不太記得了。我讓那些夢，僅僅停留在了只是夢，沒有追尋，沒有靠近...
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書影音003.《十三邀第五季》許知遠(yuǎn)對話徐皓峰作者碎碎念：做時間的朋友，相信時間的力量。堅持做好一件事情不容易，我也時常輕易就選擇放棄。能長久地始終如一地去做，是會有所積累和沉淀的。慢一點，再慢一點，不要著急，價值會逐漸...
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運動補水怎么補？飲料or白開水？運動中運動后都要補水，可你知道為什么嗎？因為水是人維持健康所需要的六大營養(yǎng)素中非常重要的一類，在一個正常成年人體內(nèi)，大約60%的成分是水，我們身體對于水分的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對其他...
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合理攝取營養(yǎng)素營養(yǎng)素（nutrient）是食物中可以給人體提供能量、機體構(gòu)成成分和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分，是保證人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。 人體所需要的營養(yǎng)主要有六大類，分別是蛋白質(zhì)...
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淘課筆記｜打破職場低級思維的限制職場小白和職場精英的根本區(qū)別，是他們的思維方式不同。我們都聽說過這樣一句話——窮人和有錢人想的不一樣，換到職場中，這句話就變成了，員工和老板想的不一樣。 一個人的思維方式，決...
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淘課筆記｜家庭首席財務(wù)官的極簡成長之路
近幾年來，我明顯感覺到理財成為了一個十分熱門的話題，尤其是我這種對理財一竅不通的小白則更是熱衷于學(xué)習(xí)各種理財課程。而《簡七：極簡十二招，讓錢去賺錢》這門極簡理財課，就很適合我...
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現(xiàn)在提倡的健康體適能概念，你還是不知道嗎？體適能是從英文Physical Fitness翻譯而來的，是指個人除了能夠勝任日常的工作之外，還能夠有余力去享受休閑活動，以及能夠應(yīng)付壓力和突如其來的變化的身體適應(yīng)能力。 簡...
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【專題交友】簡書交友+最有趣專題|松鼠心理會，知識嘎嘣脆|知識無邊界，方法有內(nèi)涵
標(biāo)題：【專題交友】簡書交友+松鼠心理會，知識嘎嘣脆|知識無邊界，方法有內(nèi)涵 專題名+關(guān)注人數(shù)：松鼠心理會，知識嘎嘣脆 0人（2017年11月28日才創(chuàng)立的） 編委名單：果小...
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【簡書交友】逗霸欠之:我的影子里有你的影子！看吧！我們的口號，就是那么逗！照片：會PS的小姐姐，小哥哥用“照片”還原大法看！這個就是我的靈魂出竅的一部分！=????=????(??? |||)不是逗霸，不是逗霸(捂臉！哭笑不得) 你早已成我靈魂...
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據(jù)說在簡書認(rèn)真寫作的人都可以在這里找到TA的靈魂伴侶。
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減肥：有氧運動VS力量訓(xùn)練？隨著生活水平的不斷提高，肥胖已經(jīng)成為嚴(yán)重危害人類身體健康的重要因素。身體肥胖不僅僅會影響人的體質(zhì)，還會引起高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等。 盡管現(xiàn)在有越來越多的人想通過運動...
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歡迎關(guān)注"愛生活的所長"。所長有100種方式提升你的好品味。<br>平淡的日子里，每天給你一份新鮮靈感。分享美食、家居、設(shè)計、旅行等與生活美學(xué)相關(guān)的一切。和所長一起，每天離理想生活更近一步。 100種方法讓生活更美好！?? ?轉(zhuǎn)載請聯(lián)系所長夫人。 <br>如有咨詢，測評，掃貨，種草可加所長夫人微信：15020027051.
