第四節(jié)體系：建立個(gè)人認(rèn)知體系 要是一個(gè)人擁有的知識(shí)體系可以解決自己遇到的各種問題，那他必定是個(gè)厲害的人。 個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域，沒有最優(yōu)、最確定、最權(quán)威的認(rèn)知體系，只有最適合我們當(dāng)前...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
讀書7｜《認(rèn)知覺醒》5.4~5.6
-
讀書7｜認(rèn)知覺醒3
第三章元認(rèn)知——人類的終極能能力 元認(rèn)知（反思？） 意識(shí)與本體分離，“飛”到更高處去反觀自己。 被動(dòng)元認(rèn)知和主動(dòng)元認(rèn)知。 普通人通常只會(huì)在遇到問題時(shí)被迫啟用這個(gè)能力，比如遭遇...
-
2022年統(tǒng)計(jì)
我的 2022 年度數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì) 生成時(shí)間：2023-02-01 15:41:18 | 展示次數(shù)：1 我的 2022 互動(dòng)總結(jié)如下： 點(diǎn)贊文章：3049 篇 評(píng)論文章：63 次 ...
-
讀書7｜認(rèn)知覺醒2-2
第二節(jié)感性：頂級(jí)的成長(zhǎng)竟然是“憑感覺” 理性表述為意識(shí)，把感性表述為潛意識(shí)。 潛意識(shí)沒有思維，只關(guān)心眼前的事物，喜歡即刻、確定、簡(jiǎn)單、舒適，這是屬于天性的部分，同時(shí)，它處理信...
-
讀書7｜《認(rèn)真覺醒》模糊，潛意識(shí)
為了更好地生存，進(jìn)化之手巧妙地采用了意識(shí)分層的手段，它讓潛意識(shí)負(fù)責(zé)生理系統(tǒng)，讓意識(shí)負(fù)責(zé)社會(huì)系統(tǒng)，如此分工，意識(shí)便得到了解放，可以全力投入高級(jí)的社會(huì)活動(dòng)。 比如明明想去學(xué)習(xí)，結(jié)...
-
讀書7｜認(rèn)知覺醒-耐心人類天性中最原始、最本能的部分——即時(shí)滿足。 缺乏耐心根本不是什么可恥的事，和自己的道德品質(zhì)也全無關(guān)系，這僅僅是天生屬性罷了，每個(gè)人都一樣。 耐心指向了理智腦這塊人類獨(dú)有的前...
-
讀書7｜《認(rèn)真覺醒》2
第二章 面對(duì)焦慮 拿出筆和紙，把心中的煩惱、擔(dān)憂、顧慮和欲望全部列了出來，大到人生愿景，小到10分鐘后要做的事。 分析出焦慮的幾種形式。 第一，完成焦慮?？偸前炎约旱娜粘贪才?..
-
生活碎片｜差點(diǎn)忘更了
天啊，今天差點(diǎn)就忘更了。 因?yàn)榻裉鞗]有看書，就會(huì)忘記更新。 這兩天在忙助教的視頻，兩個(gè)班都要結(jié)營(yíng)，拿到手機(jī)，就去看那些了。 所以每天堅(jiān)持記錄還是特別有必要的。記錄每天要做的事...
個(gè)人介紹
育兒先育己，成長(zhǎng)中的媽媽！
??十年雙語(yǔ)數(shù)學(xué)老師
??TESOL國(guó)際英語(yǔ)教師
??高級(jí)繪本閱讀指導(dǎo)師
??親子研學(xué)指導(dǎo)師
??高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。
??十年雙語(yǔ)數(shù)學(xué)老師
??TESOL國(guó)際英語(yǔ)教師
??高級(jí)繪本閱讀指導(dǎo)師
??親子研學(xué)指導(dǎo)師
??高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。