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    《一一》| 三小時(shí)的電影,卻像一生那么長(zhǎng)

    《一一》中說(shuō),自從電影發(fā)明以后,人類的生命比起以前至少延長(zhǎng)了三倍。 一個(gè)周日的午后,陰雨模糊了時(shí)間,近三個(gè)小時(shí)的《一一》卻讓我覺(jué)得有一輩子那么長(zhǎng)。 一直到電影結(jié)束,我都喘不過(guò)...

  • @山天大畜 是呀 不過(guò)快樂(lè)是流通的,負(fù)面情緒會(huì)堵塞

    冰山之旅| 被壓抑被控制的情緒去哪兒了?

    引子: 今天朋友說(shuō)她在職場(chǎng)中犯的一大錯(cuò)誤:沒(méi)控制住自己情緒,甩臉子。我又何嘗不是。職場(chǎng)小白階段,因不合時(shí)宜的情緒一路吃虧。所以,吃一塹長(zhǎng)一智的我,開(kāi)始控制和壓抑自己的情緒。 ...

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    冰山之旅| 被壓抑被控制的情緒去哪兒了?

    引子: 今天朋友說(shuō)她在職場(chǎng)中犯的一大錯(cuò)誤:沒(méi)控制住自己情緒,甩臉子。我又何嘗不是。職場(chǎng)小白階段,因不合時(shí)宜的情緒一路吃虧。所以,吃一塹長(zhǎng)一智的我,開(kāi)始控制和壓抑自己的情緒。 ...

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    冰山之旅 | 天氣這么熱,哪也去不了,不如來(lái)挖冰山吧

    引子: 最近的廣州真是除了“熱”想不到第二個(gè)詞來(lái)形容。 和老爸提起廣州熱熱熱,爸爸隨之發(fā)來(lái)下圖…… “心有冰山,就不會(huì)熱” 有這樣的老爸,怪不得我深藏逗比屬性呢。 不過(guò),本文...

  • @等我胖了再揍你_16dd 我就是這種!

    半澤直樹式的好友,我想要一打

    導(dǎo)讀: 作為一個(gè)在路上的心理行業(yè)人 經(jīng)常職業(yè)病似的以心理的視角看待周圍 結(jié)果發(fā)現(xiàn), 有些人壓根沒(méi)有學(xué)過(guò)任何心理學(xué) 但是, 他們真的懂得人誒 日劇《半澤直樹》中的半澤就是一個(gè)典...

  • @等我胖了再揍你_16dd 是不是你

    半澤直樹式的好友,我想要一打

    導(dǎo)讀: 作為一個(gè)在路上的心理行業(yè)人 經(jīng)常職業(yè)病似的以心理的視角看待周圍 結(jié)果發(fā)現(xiàn), 有些人壓根沒(méi)有學(xué)過(guò)任何心理學(xué) 但是, 他們真的懂得人誒 日劇《半澤直樹》中的半澤就是一個(gè)典...

  • @山天大畜 你也看日???不過(guò)當(dāng)?shù)诉€有時(shí)間看日???

    半澤直樹式的好友,我想要一打

    導(dǎo)讀: 作為一個(gè)在路上的心理行業(yè)人 經(jīng)常職業(yè)病似的以心理的視角看待周圍 結(jié)果發(fā)現(xiàn), 有些人壓根沒(méi)有學(xué)過(guò)任何心理學(xué) 但是, 他們真的懂得人誒 日劇《半澤直樹》中的半澤就是一個(gè)典...

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    我曾經(jīng)如何走出失眠?(56)

    昨天很晚才睡,但睡下,想到了最近工作上的事,頗不平靜,越想越清醒,反反復(fù)復(fù),大約折騰了一個(gè)多小時(shí)才迷迷糊糊入睡,今天一早起來(lái),很是倦怠。 于我而言,睡眠就像一天心情的調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)...

  • @蟲子47 我也是體驗(yàn)不久嘿嘿。

    接觸即興:你如何使用自己的身體?

    對(duì)心理學(xué)和心理咨詢究竟能做什么這個(gè)問(wèn)題有很多種答案,我也不斷在反思和探索。其中,身體和心理的關(guān)系,是我目前非常感興趣的專題之一。在從事心理這段時(shí)間以來(lái),我不斷去嘗試、接觸與身...

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    半澤直樹式的好友,我想要一打

    導(dǎo)讀: 作為一個(gè)在路上的心理行業(yè)人 經(jīng)常職業(yè)病似的以心理的視角看待周圍 結(jié)果發(fā)現(xiàn), 有些人壓根沒(méi)有學(xué)過(guò)任何心理學(xué) 但是, 他們真的懂得人誒 日劇《半澤直樹》中的半澤就是一個(gè)典...

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    【瑜伽日記】day85 把練習(xí)帶到墊下

    day85。 今天是周末。自然醒,來(lái)到小書房,從拜日式開(kāi)始逐步做了一些與腿部拉伸相關(guān)的動(dòng)作,1小時(shí),主要有以下幾點(diǎn)感悟。 1.用視頻拍攝發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。今天的練習(xí),全程用手機(jī)錄像,...

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    接觸即興:你如何使用自己的身體?

    對(duì)心理學(xué)和心理咨詢究竟能做什么這個(gè)問(wèn)題有很多種答案,我也不斷在反思和探索。其中,身體和心理的關(guān)系,是我目前非常感興趣的專題之一。在從事心理這段時(shí)間以來(lái),我不斷去嘗試、接觸與身...

  • 學(xué)車記錄第一彈

    這么大年齡才想起來(lái)學(xué)車,本來(lái)就很不好意思,受了好多刺激之后,決定必須要努力考一個(gè)出來(lái),3.8婦女節(jié)的活動(dòng)催化劑我毅然的報(bào)名了,開(kāi)始了自虐的學(xué)車之路,3.17去清徐錄一分鐘指紋...

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    【瑜伽日記】day83 回歸感

    無(wú)論外面怎么天翻地覆的變化,每天這個(gè)時(shí)候,依然來(lái)到墊子前,與自己的身體對(duì)話,在練習(xí)的這段時(shí)間里,找回自己。 day83。 醒來(lái),拉開(kāi)窗簾,窗外已陽(yáng)光燦爛,鳥語(yǔ)花香。愉快的心情...

  • 關(guān)于自由的部分很有感受。每次讀你的文字都能靜下來(lái),真好

    愿每個(gè)靈魂,都有歸屬

    1、 明天就是清明節(jié),紀(jì)念祖先和逝去的人。在我生命中,還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)特別多的生離死別,我的外婆、老嫲算是離開(kāi)人世中,最親的人。 人死后去哪里?永遠(yuǎn)是人類的終極問(wèn)題。 在大理的樹洞...

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    愿每個(gè)靈魂,都有歸屬

    1、 明天就是清明節(jié),紀(jì)念祖先和逝去的人。在我生命中,還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)特別多的生離死別,我的外婆、老嫲算是離開(kāi)人世中,最親的人。 人死后去哪里?永遠(yuǎn)是人類的終極問(wèn)題。 在大理的樹洞...

  • @高玲33 謝謝媽媽的關(guān)注,也謝謝你們一路來(lái)對(duì)我的支持。有了你們我才能放心大膽的做自己。

    三份工作的轉(zhuǎn)變

    從畢業(yè)到現(xiàn)在全職工作已有近4年的時(shí)間。工作對(duì)于我的意義也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。 人立足于社會(huì),在社會(huì)中的位置,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)就是工作了。所以找第一份工作時(shí)的焦慮至今還記得。再自信的人也...

個(gè)人介紹
心理咨詢師、社會(huì)學(xué)碩士
薩提亞家庭治療師在訓(xùn)
中德舞動(dòng)治療師在訓(xùn)
關(guān)注身與心
關(guān)注人的全面成長(zhǎng)
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