自從學(xué)習(xí)后，我就喜歡從生活中去覺(jué)察自己的思維模式。 昨天，我和兒子經(jīng)過(guò)一家商店，他想買(mǎi)點(diǎn)零食，我們進(jìn)店挑了一些，總共32元錢(qián)，我從包里翻出一百元，給了收銀員，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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修煉從生活小事開(kāi)始
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你能接納自己的負(fù)面嗎今天在成長(zhǎng)班，老師講了很多內(nèi)容，我對(duì)接納多面的自己、表達(dá)真實(shí)的自己這點(diǎn)感受頗深。 老師說(shuō)：“一個(gè)允許勝過(guò)萬(wàn)千法門(mén)?！比欢芏嗳丝偸遣荒茉试S自己有負(fù)面情緒，不能...
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懶貓讀書(shū)“半月談”沙龍 - 草稿無(wú)論您是誰(shuí)，無(wú)論您家庭富裕還是貧窮， 無(wú)論您是博士文化還是小學(xué)文化， 無(wú)論您是精英階層還是普通大眾， 只要你有孩子，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，就需要成長(zhǎng)， 只要您的孩子要成長(zhǎng)，就需要學(xué)習(xí)...
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記錄點(diǎn)滴 ? 感受美好昨晚跟先生溝通有些不愉快，很晚才睡著，早上很早又醒了，打開(kāi)手機(jī)看到一位同學(xué)發(fā)給我的短信，才想起今天是女神節(jié)。以往的節(jié)日，先生怎么也會(huì)有所表示一下，可這會(huì)兒一直在...
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2020-03-06
這段時(shí)間情緒不大好，每次跟燕子老師，月月老師學(xué)心靈成長(zhǎng)的課都說(shuō)要時(shí)刻關(guān)照自己的情緒，修復(fù)親密關(guān)系。傳統(tǒng)文化也講反求諸己，然有時(shí)遇事還是炸毛了。反觀自已，要做到全然接納確...
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2020-02-14
剛才在成長(zhǎng)群里看到月月老師發(fā)的每天一分鐘的鏡子練習(xí)，我也照做了，反正沒(méi)事。我站在浴室的鏡子面前，對(duì)著鏡子說(shuō)“我愛(ài)你，我自己”。說(shuō)完，我感覺(jué)鼻子有點(diǎn)酸，我馬上觀照自己，我這個(gè)情...
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2020年1月11日感恩日志第14天
周末睡了個(gè)自然醒，醒來(lái)便麻利的起床做衛(wèi)生，抹灰，掃地，拖地，整理物件，喜歡周末把家里整理一遍，房子不一定要大，裝修也不一定要豪華，干凈整潔就好，如果能裝下一家人的歡聲...
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12-30日心賞日記第13天
親愛(ài)的兒子，昨晚你睡很晚，我今天早上6:40才喊你，你眼睛也睜不開(kāi)，我就幫你按摩一下肩膀。直到7點(diǎn)你才起床，我下去開(kāi)車(chē)，你到7:09分才下來(lái)，我便一心開(kāi)車(chē)，但你怪我開(kāi)車(chē)太慢，...
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什么是對(duì)什么是錯(cuò)（107）對(duì)于休學(xué)在家的孩子，少要求，少講大道理，多關(guān)心，多支持，多體諒。這個(gè)時(shí)期什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，媽媽們要多想想，要站在孩子角度去看問(wèn)題。 女兒休學(xué)在家，我曾對(duì)她大手大腳花錢(qián)看不慣...
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帶著愛(ài)，我們一起走——參加懶貓讀書(shū)會(huì)年會(huì)有感 懶貓讀書(shū)會(huì)在燕子老師的組織下，兩年的時(shí)間里給眾多迷茫中的媽媽指明了方向，帶來(lái)了良方，很多媽媽自身變化巨大，家庭變得幸福了，孩子回歸學(xué)習(xí)...
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心賞感恩日志第13天
心賞譚先生 親愛(ài)的譚先生，因知道姐姐姐夫這幾天不得空，就把寶貝侄子接過(guò)來(lái)了。早上六點(diǎn)半起床送去湘一，晚上六點(diǎn)多接回來(lái)，飯后給他洗澡、洗衣服。整個(gè)沒(méi)讓我操一點(diǎn)心。你對(duì)我們這個(gè)大...