中華詩詞學(xué)會(huì)、中國楹聯(lián)學(xué)會(huì)、河北省詩詞協(xié)會(huì)、邯鄲市詩詞楹聯(lián)協(xié)會(huì)會(huì)員，多家詩詞網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)編輯，騰訊音樂人。
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如何緩解宅家的不良情緒？
面對一波接一波的被隔離、限制出行、延期復(fù)工，應(yīng)該如何調(diào)適自己? 1. 轉(zhuǎn)移注意力。 面對一個(gè)不明朗與不確定的處境，各種的擔(dān)心與憂慮也會(huì)出現(xiàn)。這些心情可能會(huì)伴隨著“患得患失”的...
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科普?|?突發(fā)疫情時(shí)的心理調(diào)適
近日來，全國各地民眾都時(shí)刻關(guān)注疫情的進(jìn)展，這給大家?guī)砹艘欢ǔ潭壬系慕箲]與恐慌，甚至有可能影響正常的生活和工作。我們該如何調(diào)整好心態(tài)，積極有效應(yīng)對呢？今天我們先從以下三個(gè)方面...
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愛情不是你擺脫孤獨(dú)的依靠人之所以渴望愛情，在很大程度上因?yàn)楣陋?dú)，想通過愛情來減輕或者擺脫孤獨(dú)。但是，孤獨(dú)是不可能完全擺脫的，而且也不應(yīng)該，逃避孤獨(dú)也會(huì)讓你這個(gè)人變得膚淺。 我們每個(gè)人都必須要面對孤獨(dú)...
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好的婚姻要用對的方法
對于有些婚姻關(guān)系的修復(fù)問題，根本就不再出軌上，而在出軌前，兩個(gè)人的關(guān)系和問題已經(jīng)是千瘡百孔。 所以說解決夫妻之間的根本性問題才是根源。你要想的是，如何讓兩個(gè)人的感情能夠死灰復(fù)...
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你的情商是什么樣子的？
情商低的主要表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：1、自我意識(shí)差。2、無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。3、嚴(yán)重依賴他人。4、處理人際關(guān)系能力差。5、應(yīng)對焦慮能力差。6、生活無序。7、無責(zé)任感，愛抱...
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痛苦總會(huì)過去
內(nèi)心有希望?的人會(huì)心?情?愉?快，看待?事物?樂觀，行為從?容而有?條?理。在這樣的?精神狀態(tài)?中，又有何事?不可?為？ 相?反，沒?有希望就完?全是?另外?一回事。即使外?...
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抱怨你就會(huì)召來不幸
人有抱怨的習(xí)慣，卻不知道這個(gè)習(xí)慣會(huì)給自己帶來許多的麻煩。夫妻相互抱怨，能永久恩愛嗎？兒女對父母抱怨，父母會(huì)甘心情愿付出愛嗎？下屬對上司抱怨，上司會(huì)欣賞這樣的人嗎？過去的帝王，...
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個(gè)人介紹
您好，我是您的婚姻情感咨詢師， 如果您有以下困惑請預(yù)約我： 婚姻情感提升、感情挽回、第三者勸退、家庭矛盾等…… 萬物皆有縫隙，那是光照進(jìn)來的地方……