Say No to the Flu Shot 聽了這個(gè)關(guān)于流感疫苗的訪談,再一次為其背后的真相、丑聞所吃驚。 Leslie Manookian 是紀(jì)錄片制作人、作家和疫苗專家...
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公歷2018年即將結(jié)束?,F(xiàn)在是12/29/2018上午,窗外飄著雪花,寒冬一如既往地橫掃新英格蘭地區(qū)。院子里的果樹早已掉光葉子,留著光禿禿的枝干站在冷風(fēng)中;菜地被白雪覆蓋;遠(yuǎn)...
11/16-18日參加了Weston A. Price Foundation(WAPF)的在巴爾的摩舉行的第19次年會(huì)。自加入WAPF五年來第一次參加年會(huì)。會(huì)議我的超出想象,...
人的味蕾自出生就是喜歡甜味的。母乳中就滿載乳糖。糖主要分兩類,天然糖(natural sweetener)和添加糖(added sugar)。天然糖存在于天然的食物之中,如水...
被稱為Roast的,實(shí)際就是一大塊牛肉,約2~4磅重。根據(jù)牛身上的不同部位而取不同的名字,如Shoulder Roast,Round Roast, Chuck Roast, ...
大豆是高蛋白農(nóng)作物,價(jià)格低廉,易于生長(zhǎng)。自“瘋牛病”以來,大豆被廣泛用于畜牧和家禽飼料之中。目前,大豆卻不被認(rèn)為是人類和動(dòng)物的健康食物。大豆早已被FDA列入有毒植物名單。 大...
烹調(diào)油是每日廚房必不可少的東西。它不僅增添食物的美味和色澤,而且給人體提供能量,參與人體的新陳代謝。1克脂肪燃燒可產(chǎn)生約9卡的熱量。油脂是人體生產(chǎn)細(xì)胞膜、激素的重要材料;是攜...
最近熱播的《中餐廳》掀起了一陣美食風(fēng)尚,節(jié)目是由趙薇、黃曉明、周冬雨、張亮等5位明星在異國(guó)他鄉(xiāng)經(jīng)營(yíng)一間中餐廳,還原令人驕傲的中國(guó)味道。 大廚張亮像是有魔法般,各式菜譜熟記于心...
如果不是去年年底的那份體檢報(bào)告,如今的我可能還是一個(gè)不會(huì)做飯的廚房新手,應(yīng)該感謝那份體檢報(bào)告的提醒,讓我開始重視自己的身體,學(xué)會(huì)好好的吃飯。 倘若沒有記錄,日子應(yīng)該還是那樣平...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 常有讀者朋友向我咨詢時(shí)間管理方面的問題,現(xiàn)在我們用一篇文章的篇幅統(tǒng)一來說一說。 時(shí)間管理有用嗎?當(dāng)然。 生命賦予每個(gè)人每天24小時(shí),誰(shuí)也不比誰(shuí)多。 ...
上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動(dòng),立即報(bào)名參加,活動(dòng)口號(hào)是“堅(jiān)持21天早餐打卡,養(yǎng)成自律習(xí)慣”,不禁莞爾一笑,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動(dòng),堅(jiān)持不重樣早餐持...