區(qū)別自己處于關(guān)注圈還是影響圈最簡單的辦法是：傾聽你的語言。如果你的語言充滿指責(zé)、控訴和負(fù)能量，你處于關(guān)注圈；當(dāng)你的語言充滿能力、積極主動，你處于影響圈。請分別下列語言： “我...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
激勵孩子，萬萬不要拿金錢
一位媽媽抱怨說：“我的孩子上初一時家里定了一個獎勵制度：平日測驗，如果考A+就獎勵10元，期中期末大考如果考A+就獎勵50元。如果總成績進(jìn)入年級前50名，就獎勵100元。這個...
-
將表揚(yáng)變成激勵
美國心理學(xué)家戴維斯博士認(rèn)為，表揚(yáng)應(yīng)該在孩子完成某項值得肯定和鼓勵的行為時進(jìn)行，而且要恰如其分。對孩子空洞或不恰當(dāng)?shù)馁澝溃粌H無意義反而會起反作用。比如夸孩子長得漂亮，腦袋聰明...
-
羅森塔爾效應(yīng)
羅杰·羅爾斯出生在紐約一個叫做大沙頭的貧民窟，在這里出生的孩子長大后基本都處在社會底層。羅爾斯小時候，正是美國嬉皮士流行的時代，他跟當(dāng)?shù)仄渌⒆右粯樱B皮、逃課、打架、斗毆，...
-
尊重孩子說話的權(quán)利
在與孩子交流過程中，你能否做下下面幾點： 談話時用眼睛注視孩子—— 不在孩子說話的過程中隨意插話—— 盡量表達(dá)出對話題有興趣—— 鼓勵孩子發(fā)表他的觀點—— 能夠完整地聽孩子講...
-
你準(zhǔn)備好傾聽了嗎
在孩子成長過程中，你需要時刻留意你給孩子的訊息——你的話語與言行是否一致。孩子往往更加關(guān)注家長行為而非語言，所以在與孩子交流時家長應(yīng)問問自己，自己的行為是否和語言一致。比如，...
-
請先將自己的情緒調(diào)節(jié)至“溫和”
正如學(xué)習(xí)生活中的其他事情一樣，孩子事通過觀察成年人來學(xué)習(xí)處理自己的感受的。研究表明，有家庭暴力傾向的丈夫，往往他的原生家庭也存在暴力，這就是溝通的代際傳遞。太多時候，父母在處...
-
和孩子說話時，請“蹲”下來
孩子真正需要的是什么？是家長帶他去外面享受一頓大餐？是給他買限量版的鞋子？是去了某個知名地方？答案是，不。孩子的需要比你想象中的要簡單很多： 1.歸屬感和價值感 2.對自己能...
-
關(guān)注圈和影響圈
這組概念出現(xiàn)在史蒂芬·科維的《高效能人士的七個習(xí)慣》一書中，對我的人生產(chǎn)生了巨大的影響。我曾經(jīng)在很長一段時間內(nèi)，都處于一種負(fù)能量的狀態(tài)。在我接觸了這個概念，我嘗試對自己的人生...
-
當(dāng)孩子說“你根本不愛我”時
當(dāng)孩子說：“你根本不愛我”時，天知道，作為家長的我們心都碎了。大多數(shù)中國家長努力奮斗，原因之一一定是為給孩子提供更好的物質(zhì)條件。為此，他們犧牲休息時間去單位加班，他們降低自己...
-
“充分表達(dá)”憤怒
如何才能充分表達(dá)自己的憤怒？殺人？打人？罵人？這些真的能夠充分表達(dá)自己的情緒嗎？還是只會遭致更多的麻煩。我們需要的是讓自己強(qiáng)烈情緒得到疏解，同時讓對方理解自己的情緒，這才是“...
-
我到底在朝誰發(fā)火？
我們在與他人交往中感到憤怒，孩子很容易成為發(fā)泄的對象。當(dāng)你把怒火指向另外一個人，而不是最初讓你生氣的那個人，這就是遷怒。人們經(jīng)常會選擇更安全的對象，比如孩子，配偶發(fā)泄怒火。 ...
-
到底激怒我們的是什么？為什么孩子往往會激怒我們？難道真的是因為他們的做法嗎？ 你經(jīng)常因為孩子完成作業(yè)拖拉提醒他。又是讓人頭疼的周末來了，因為往往這個時候孩子拖延的毛病越是嚴(yán)重。從周六早晨，你把他從...