育苗育人·修己惠人。<br>為歲月而生長(zhǎng)，為孩子而生長(zhǎng)。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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【0118讀書清單】當(dāng)哲學(xué)家遇上心理醫(yī)生（一）
1、追求完美的陷阱 成為更好的自己是我們每一個(gè)人的愿景，比如待人更寬和，升職加薪，但是我們不能追求絕對(duì)化的完美，越是追求完美成功越有可能導(dǎo)致崩潰。 2、做最好而不完美的人 要...
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【0112讀書清單】極簡(jiǎn)歐洲史（一）
1、歐洲文明 歐洲文明發(fā)源主要是三個(gè)部分:一是古希臘和羅馬文明；二是基督教；三是日耳曼蠻族的戰(zhàn)士文化。 2、希臘文明 希臘文明是現(xiàn)代文明的起源，他們?cè)诳茖W(xué)哲學(xué)方面的成就源于對(duì)...
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【1231讀書清單】幸福的方法（五）
1、仁愛之心 不要去問這個(gè)世界需要什么，而是什么會(huì)讓你滿足，并為之去努力，以自己的快樂和幸福為出發(fā)點(diǎn)做實(shí)際行動(dòng)會(huì)讓你更滿足。 2、助人和自助 給別人帶來幸福能讓我們快樂，但是...
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【1230讀書清單】幸福的方法（四）
1、為工作賦予使命感 醫(yī)生比清潔工在工作意義上更有使命感，但如果清潔工覺得自己的工作很有意義，責(zé)任重大，那他們?cè)诠ぷ髦械玫降男腋２粊営卺t(yī)生。對(duì)工作的認(rèn)可比你做什么工作更重要。...
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【1229讀書清單】幸福的方法（三）
1、幸福面前人人平等 在幸福面前我們都是地位平等，窮人會(huì)有快樂，富人也會(huì)有恐懼、悲傷。不論社會(huì)地位財(cái)富如何，我們要全然的接納自己。 2、工作的幸福 我們喜歡休閑多過于工作，但...
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【1228讀書清單】幸福的方法（二）
1、潛力與幸福 馬斯洛的自我需求理論提到人最高的需求就是自我實(shí)現(xiàn)，將自己的內(nèi)在力量與潛力充分結(jié)合，能夠提高人的幸福感。 2、成功與幸福 將做事的目的從外部動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動(dòng)機(jī)，...
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【1227讀書清單】 幸福的方法（一）
1、幸福的定義 不同人眼里的幸福是不一樣的，成功、快樂、狂喜都可以代表不同的幸福，但這些情緒稍縱即逝，真正的幸福應(yīng)該是能經(jīng)得起困難和挫折的考驗(yàn) 2、培養(yǎng)新習(xí)慣 每次培養(yǎng)自己一...
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【1226讀書清單】身體知道答案（二）
1、預(yù)先取之，必先與之 我們想要什么就必須先去給予什么，你想要愛就先去給別人愛，自己的心中會(huì)深埋下愛的種子，遇到合適的機(jī)會(huì)這顆種子就會(huì)生根發(fā)芽。 2、具知身體觀 身體是內(nèi)心潛...
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【1220讀書清單】身體知道答案 （一）
1、身體是靈魂的居所 比大腦思維更重要的是身體感覺。頭腦中的思維和觀點(diǎn)很可能是別人的聲音，身體藏著我們意識(shí)層面真正的聲音，學(xué)會(huì)真正的覺察和體悟就從身心合一開始。 2、身體是心...
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【1218 讀書清單】影響力（2）
1、喜好原理 我們很難拒絕我們喜歡的人提出的要求。 2、光環(huán)效應(yīng) 長(zhǎng)得好看的人往往被認(rèn)為擁有更好的品質(zhì)，外表魅力能夠掩蓋一些缺陷。所以應(yīng)聘的時(shí)候得體的著裝能夠增加你成功的幾率...
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【1214 讀書清單】影響力（一）
1、自動(dòng)行為模式 人在后天會(huì)學(xué)習(xí)很多生活經(jīng)驗(yàn)和原則，我們遇到事情的時(shí)候下意識(shí)的就會(huì)用這些經(jīng)驗(yàn)去思考。比如買東西總是覺得貴的就是好的，有很多商家會(huì)利用這一心理借機(jī)提高商品價(jià)格。...
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【1213讀書清單】好好學(xué)習(xí)之應(yīng)用工具
1、復(fù)利效應(yīng) 影響復(fù)利效應(yīng)的關(guān)鍵事利率和執(zhí)行次數(shù)。比如2.1^100與2.0^100相差10^32倍。我們要找準(zhǔn)高價(jià)值時(shí)間不斷堅(jiān)持執(zhí)行，總會(huì)觸發(fā)臨界點(diǎn)了爆發(fā)。 2、概率思想 ...
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【1211讀書清單】好好學(xué)習(xí)之臨界知識(shí)
1、底層規(guī)律 復(fù)雜的世界是由簡(jiǎn)單的基本規(guī)律決定的，這個(gè)規(guī)律與我們的基礎(chǔ)學(xué)科化學(xué)、物理和數(shù)學(xué)密切相關(guān)。 2、動(dòng)態(tài)系統(tǒng) 復(fù)雜系統(tǒng)并不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系疊加，而是系統(tǒng)各因素相互影響的...
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【1210 讀書清單】如何提升學(xué)習(xí)力
1、以教為學(xué) 教導(dǎo)別人的過程實(shí)際也在幫助自己學(xué)習(xí)。在教的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)阻塞，強(qiáng)化記憶知識(shí)，所以多與別人分享我們的學(xué)習(xí)心得。 2、刻意練習(xí) 關(guān)鍵是在訓(xùn)練過程中掌握...
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@李小川_新晉奶爸 謝謝????
【1206讀書清單】好好學(xué)習(xí)之知識(shí)管理層次
1、第一個(gè)層次是知道 知識(shí)停留于意識(shí)層面那就只是一個(gè)信息。我們知道列目標(biāo)清單有助于自己執(zhí)行力的提升，但沒采取行動(dòng)它就只是一個(gè)信息。 2、第二個(gè)層次是應(yīng)用 將信息運(yùn)用到生活中，...
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@許CC 一起加油??
【1206讀書清單】好好學(xué)習(xí)之知識(shí)管理層次
1、第一個(gè)層次是知道 知識(shí)停留于意識(shí)層面那就只是一個(gè)信息。我們知道列目標(biāo)清單有助于自己執(zhí)行力的提升，但沒采取行動(dòng)它就只是一個(gè)信息。 2、第二個(gè)層次是應(yīng)用 將信息運(yùn)用到生活中，...
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@牛牛的Annie 謝謝班長(zhǎng)????
【1206讀書清單】好好學(xué)習(xí)之知識(shí)管理層次
1、第一個(gè)層次是知道 知識(shí)停留于意識(shí)層面那就只是一個(gè)信息。我們知道列目標(biāo)清單有助于自己執(zhí)行力的提升，但沒采取行動(dòng)它就只是一個(gè)信息。 2、第二個(gè)層次是應(yīng)用 將信息運(yùn)用到生活中，...
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【1208 讀書清單】反思的力量
1、跳躍性假設(shè) 我們對(duì)世界的認(rèn)知都是一種假設(shè)，形成模式:事實(shí)——大腦解讀——假設(shè)——行為。跳躍性假設(shè)會(huì)跳過理性思考部分直接幫我們做出行動(dòng)，例如我們遇到牛人會(huì)不自覺的退縮，這就...
