發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
晨跑或下班后空腹鍛煉，你需要注意的問題
由于工作的壓力，很多人是擠時間運動的。在早餐前擠時間晨跑或者下午下班后晚飯前去健身房的都市白領(lǐng)越來越多。而這些人都涉及到運動生活中的一個重要問題...
-
我們?yōu)槭裁匆湍吧苏f話——論閑聊的本質(zhì)
原題為《Small talk》載于《紐約客》雜志，作者：佚名。桐榆山房譯于2020年4月 《牛津英語詞典》里“閑聊”這個詞第一次出現(xiàn)在十八世紀(jì)，...
-
你的關(guān)注點決定你的人生
關(guān)于21世紀(jì)對于個人而言什么最重要，最深刻的見解之一可以追溯到1890年威廉·詹姆斯在他的著作《心理學(xué)原理》第1卷中，簡單卻涵義雋永的一句陳述:...
-
跑步機和戶外跑，究竟哪個更好？
對于那些躊躇滿志地制定了新一年健身計劃的人來說，跑步顯然是一個不錯的選擇。這一風(fēng)靡全球的“第一運動”，不但簡單易行，而且對心肺功能及身體的各個部...
-
研究發(fā)現(xiàn)：養(yǎng)狗能提高人的壽命
你養(yǎng)狗嗎? 筆者一直想養(yǎng)一只。每天早上醒來或者下班回家，有一只毛茸茸的家伙搖著尾巴熱情地跑來向你索取擁抱和親昵，這可能是人生的最大樂趣之一了。 ...
-
如何成為一個有魅力的人
讓人們說出他們覺得有魅力的人的名字，這似乎不是什么難事。比如詹姆斯·邦德(James Bond)，這個虛構(gòu)的超級間諜喜歡把手中的馬丁尼酒搖勻了喝...
-
你不可不知道的消防知識20條聽省消安防火宣傳中心組織的消防安全防控講座。頗為震撼?，F(xiàn)將筆記要點整理如下： 1.不慎失火負刑責(zé)，這一點很多人可能沒有充分意識到問題的嚴(yán)重性。因...
-
工作中贏得快速晉升的7大好習(xí)慣曾幾何時，擁有最多技術(shù)知識的人升職最快。但是技術(shù)技能的重要性真的是壓倒性的么？ 其實，你仔細觀察，單位和身邊的人之所以得到頻繁提升，技術(shù)技能并不...
-
如何教育孩子抵御購買的誘惑
富養(yǎng)女兒或者孩子一定就是正確的么？在筆者的育兒學(xué)閱讀所及，沒有任何理論或者確切的證據(jù)證實這一點。然而，現(xiàn)在的家長早已在無條件滿足孩子的路上越走越...