手動(dòng)一個(gè)贊
讀精英日課185《假如生活打擊了你的朋友》有感今天的日課，對(duì)我很有實(shí)用性。簡(jiǎn)直就是打瞌睡天上掉了個(gè)枕頭。 正好我對(duì)于個(gè)人管理有些迷惑，這不，今天的日課就來了，你說巧不巧？ 如果看過文章的朋友可能會(huì)問：“啥？今天的日課我沒...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
-
-
人際關(guān)系邊界不清
兩個(gè)例子： 一姑娘，很多年前數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班認(rèn)識(shí)的，后來見過面的次數(shù)手指頭都能數(shù)出來，平常壓根不聯(lián)系。就這樣，只要我出去旅游或者就做好吃的了，她就一定在我朋友圈底下留言說，給我?guī)ФY...
-
新媒體公司運(yùn)營總監(jiān)。公眾號(hào)：Toto船長(zhǎng)
-
自我觀察——基本原則
在自我觀察中，很重要的一項(xiàng)練習(xí)叫做“找到自己”，即把自己定位于特定的時(shí)間和空間，定位于這個(gè)身體里，但同時(shí)知道自己不等同于這個(gè)身體，然后去管控這個(gè)身體。 自我觀察是一項(xiàng)必需的練...
-
簡(jiǎn)說焦慮癥和抑郁癥
一、焦慮癥 1.概括：焦慮主要是指一系列不安的情緒和行動(dòng)傾向，焦慮讓人意識(shí)到不愉快的事情——不合預(yù)期的事情將要發(fā)生或可能發(fā)生，它會(huì)警告你最好采取一些必要的行動(dòng)。 2.誘因：焦...
-
-
自我觀察——首先觀察內(nèi)在運(yùn)作機(jī)制
自我觀察的首要任務(wù)是嘗試觀察自己的內(nèi)在運(yùn)作機(jī)制，觀察各個(gè)機(jī)能如何運(yùn)作，感知每個(gè)機(jī)能運(yùn)作時(shí)所需能量的不同品質(zhì)。 1、“我就是一個(gè)靈魂” 常有人說：“我有一個(gè)靈魂”，這是個(gè)錯(cuò)誤的...
-
自我觀察——了解自己
知人者智，自知者明。 老子《道德經(jīng)》，第三十三章 了解自己，是人類的一種基礎(chǔ)靈性教導(dǎo)，在覺醒的道路上，回歸自己才是最有效的靈修方法。 了解自己，最核心的...
-
隨筆:上課當(dāng)冥想+<有效行動(dòng)邏輯>一點(diǎn)思考
今天,先說下我這些天的實(shí)踐情況. 總體來說,就是想起來很美好,躍躍欲試的樣子.說出來也很漂亮,充滿了正能量.但實(shí)際上做起來,就不堪入目了.每次上班時(shí),想著各種計(jì)劃,規(guī)劃著下班...
-
《羅輯思維》第200期個(gè)人隨筆
昨天聽完了《羅輯思維》古典代班的那一期，我聽完之后收獲滿滿的。因?yàn)槭亲蛱炜吹?，所以我現(xiàn)在不看原文，盡量憑借自己的記憶，說下我印象中最深的幾個(gè)點(diǎn)。 第一個(gè)，復(fù)原力。之所以說它是...
-
本專題收錄電影相關(guān)文章。
