?最近生活有些焦慮， 總是在不停的抓瞎忙碌著， 沒有具體的目標(biāo)，也沒有前進的動力， 于是只能強忍著讓自己安靜下來看書， 無意中翻到一段話： 人的一切痛苦， 本質(zhì)上都是對自己無...
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喪？累？煩？那是因為你還沒看過這份極簡自律清單
相信很多小伙伴們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況： 1.意念養(yǎng)生，每天都在說要養(yǎng)生，可是一旦坐下就連去接第二杯水的想法都消失了。 2.負能量中心者，感覺每天都很頹廢，不僅自己喪，...
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刪掉抖音等視頻APP后，生活真的太tm爽了！01 2019年5月21日，我終于刪掉了抖音、愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻等視頻軟件。這些視頻軟件，真的讓人上癮。 從MSN、QQ、微博、微信…… 從電腦玩到手機，從偷菜玩到吃雞…...
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高度自律，才能讓你的人生一路開掛文|十三夜 1 我和周姐是在公司的線下活動認識的，她向我詢問，哪里有熱水，因為她要泡玻璃杯里面的玫瑰花茶。那天，她穿著簡單的白T恤，淺綠色直筒雪紡褲，皮質(zhì)小白鞋，一頭剛剛過肩...
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你要努力，但請你不要著急
見過一些很努力的人，把自己的時間安排得十分充實。上班，上課，讀書，健身，讓自己忙起來就是為了讓自己變得更好。遺憾的是后來輸給了堅持，從最初的躊躇滿志到后來的三分鐘熱度，原因是...
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建議立即收藏，800多頁的筆記干貨精華整理
不知道有多少小伙伴每天會在ins或者studyaccount超話里看其他人的學(xué)習(xí)打卡，反正我是有這個“癖好”的。 雖然已經(jīng)離開學(xué)生時代挺久了，但每次看到字跡工整、重點明晰的學(xué)...
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D004+1組漓沫+《如何有效閱讀一本書》讀書筆記4
今天我閱讀了《我和有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》的第四章。 書中活用筆記、學(xué)以致用的讀書法以及筆記檢索的方法，讓我印象很深刻。 所謂把筆記活用、學(xué)以致用，在我看來就是把書...
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余生不長，終其一生我想按自己的意愿生活終其一生，按自己的意愿生活 我是一名公派對外漢語教師，現(xiàn)在在非洲馬拉維孔子大學(xué)任教。這是我在非洲的第三年，也是我在國外的第六年。受萌薇老師的影響，今年開始閱讀學(xué)習(xí)寫作，跟著她...
