發(fā)簡信
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過去的2018，我從病人身上看到很多故事，深感病由心生。 要想從痛苦中解脫，很多事情得悟透。 希望這段文字能幫助大家，過好2019～ 1、珍惜緣...
春節(jié)期間，難免各種吃吃吃，給大家一些小提示，幫助你們健康過大年。 1、吃多少才夠？ 飯吃八成飽，到老腸胃好。春節(jié)期間，盡量保持每餐八成飽，如果胡...
我們在生病的時(shí)候，選擇最適合自己的治療方法非常重要。 明醫(yī)（不一定是名醫(yī)），是能幫助你找到這個(gè)方法的很多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的方法 。比如自我按摩、艾灸、食...
冬至是“否極泰來，一陽復(fù)始”的時(shí)候，陰氣最盛，陽氣最弱。 正處于陰陽交接的時(shí)候，身體的很多問題會呈現(xiàn)出來，身體偏弱的人反應(yīng)更明顯。我們可以自我檢...
最近咨詢心理問題的人很多 經(jīng)常不開心的人 看懂了下面這些 能幫助你們從痛苦中解脫 小偷偷了你的東西 要怪自己沒放好 給對方造成犯錯(cuò)的機(jī)會 讓對方...
目前降血脂最常用的藥物是他汀類(Statins)，主要是通過抑制血脂合成來降脂的。 大家想想，影響血脂的就只是一個(gè)因素嗎？ 比如，如果自己體內(nèi)環(huán)...
補(bǔ)氣血，說簡單也簡單，說難也很難。 先要知道氣血不足的原因：簡單說，一是來源少，二是消耗多。 來源方面：食物是氣血主要來源。 除了吃的不對 ，還...
我如果碰到姨媽不準(zhǔn)的病人，先調(diào)生活，作息正常不要熬夜，飲食規(guī)律多吃五谷雜糧，適量運(yùn)動別太過也別太懶。 如果失眠的先治療失眠，脾胃不好的先調(diào)脾胃。...
可以看下自己，如果瘦弱或虛胖、臉色暗黃、吃東西容易腹脹打嗝、大便不成形的，基本都是。 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本。我在臨床診療時(shí)，一般碰到脾胃不好...