養(yǎng)生是中老年人的事情嗎?從古至今,天氣冷了穿多點(diǎn)衣服是養(yǎng)生,喉嚨剛開始上火趕緊吃點(diǎn)降火藥也是養(yǎng)生,平常煲點(diǎn)湯喝也是養(yǎng)生…… 總而言之,保養(yǎng)身體就是養(yǎng)生,本來就應(yīng)...
勞,指勞動、勞作;逸,指悠閑、閑適、安樂。 勞逸之病,是指因不適當(dāng)?shù)?、過度的勞作(包括勞力與勞心)或悠閑所導(dǎo)致的疾病。 勞逸不當(dāng)為什么會致???怎么致病...
不錯哦
從《皇帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中看養(yǎng)生―為什么感冒的人要少吃肉隨著素食日益普及,人們逐漸知道素食對健康的好處,不過這方面的資訊大都來自西方營養(yǎng)學(xué)的知識,現(xiàn)在從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來探討: 《黃帝內(nèi)經(jīng)》在《素問藏氣法時論》有一...
隨著素食日益普及,人們逐漸知道素食對健康的好處,不過這方面的資訊大都來自西方營養(yǎng)學(xué)的知識,現(xiàn)在從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來探討: 《黃帝內(nèi)經(jīng)》在《素問藏氣法時論》有一...
中醫(yī)講“通則不痛,痛則不通”,如果我們的經(jīng)絡(luò)不通,就會出現(xiàn)一系列的病痛表現(xiàn)。 如果經(jīng)絡(luò)不通,到底會有哪些表現(xiàn)呢?下面,我們一起來了解一下吧。 經(jīng)絡(luò)不通的表...
平時生活,工作壓力大,身體總有吃不消的時候,脖子扭轉(zhuǎn)費(fèi)勁,腰背酸痛不已……這個時候,很多人就會來我們店里來拔罐,“身上好累好疼啊來拔個罐”“感冒了拔個罐”但是拔罐需要...
幾乎所有的中醫(yī)師都會叮囑:遠(yuǎn)離冷食冷飲;與此對立,夏天里的冷飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果又是那么受歡迎。中醫(yī)忌冷食的道理何在?有沒有辦法挽救大家貪涼的脾胃呢? 作為一...
每個臟器里都藏有一個「神」。神是什么呢?就是人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒。當(dāng)五臟生病時,實際上,它所對應(yīng)的情緒也肯定受傷不淺。 其實,人的心理和生理是...
1.排宿便就是排毒? 在一些網(wǎng)絡(luò)熱文中,對于宿便危害的論述有很多,比如宿便長期滯積于腸道內(nèi),會腐敗、發(fā)酵,不斷產(chǎn)生各種毒素,不利于身體健康,因此很多產(chǎn)品宣稱能幫助排宿...
當(dāng)今中國城市中少有營養(yǎng)缺失的人,因為城市人口不缺食物,且物質(zhì)極大豐富。反而是高血糖、高血壓、尿蛋白高的患病人群和肥胖人群較為多見。 就像種莊稼,無論是化肥、農(nóng)家...
在臨床工作中,經(jīng)常有人問我諸如“刮痧是不是只有瀉沒有補(bǔ)”“出痧就是皮下出血嗎”“出痧是不是越多越好”之類的問題,現(xiàn)解答幾個關(guān)于刮痧的困惑。 1.刮痧只有瀉沒有補(bǔ)? ...
導(dǎo)讀:面對小兒養(yǎng)護(hù),很多家長幸福與“揪心”并存。尤其是當(dāng)孩子發(fā)生發(fā)燒、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系統(tǒng)癥狀的時候,家長往往應(yīng)接不睱,不知道如何是好。 小兒發(fā)熱的四種類型 ...
導(dǎo)讀:這兩天安丘很熱,稍微活動一下就容易出汗,熱的時候會大汗淋漓,受到驚嚇的時候也會冒出一身冷汗...... 出汗的類型有很多,那么出汗的原因都有哪些?出汗多是...