得糖尿病后，每天生活的關(guān)注點(diǎn)就多了一個(gè)，那就是血糖。 對(duì)于大多數(shù)糖友而言，不吃飯血糖正常，吃飯后血糖就高得一塌糊涂，餐后高血糖成為糖友最傷腦筋的事。 如果你已經(jīng)控制每日三餐應(yīng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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史上最全的476種食物血糖生成指數(shù)一覽表，轉(zhuǎn)給所有的糖尿病患者 -
重聽時(shí)間管理100講第31講～第40講，個(gè)人簡(jiǎn)要總結(jié)輸出第31講：先完成再完美；爛開始，好開展，好結(jié)果；大量重復(fù)持續(xù)的練習(xí)，能夠讓我們創(chuàng)造完美的結(jié)果。一個(gè)有截止日的任務(wù)，如果我們能早早地動(dòng)手做完它，我們就有時(shí)間去修改修正它，越修改...
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刻意練習(xí)很重要
“練習(xí)一萬小時(shí)”成為一個(gè)領(lǐng)域的頂尖高手，這個(gè)說法來自于Malcolm Gladwell的 Otliers一書。 然并卵，對(duì)于一些天賦不夠的人，或者是練習(xí)方法不對(duì)路的情況下，一...
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三分鐘了解《刻意練習(xí)》，強(qiáng)推好書！??！
【標(biāo)題】 刻意練習(xí)——每個(gè)人都能成為大師！ 【講述對(duì)象】 認(rèn)為只有有天賦才能有成就的人，不夠自信自我設(shè)限的人。 【大綱】 一、每個(gè)人都能成為大師 我們?cè)J(rèn)為周杰倫那種完美音高...
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excel實(shí)用寶典—提高效率的函數(shù)countifs / sumifs ：如果寫條件時(shí)，引用的不是某個(gè)數(shù)值，而是數(shù)值所在的單元格，寫條件的方式又有不同image.png
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幾種重要的思維方式（資料備存）
思維是人類所具有的高級(jí)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。按照信息論的觀點(diǎn)，思維是對(duì)新輸入信息與腦內(nèi)儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行一系列復(fù)雜的心智操作過程 。 思維的分類 從抽象性來分，主要可分為： (1)直觀行為...
