正在研究“說(shuō)話的藝術(shù)”方面的話題，今天就先來(lái)說(shuō)說(shuō)“安撫對(duì)方負(fù)面情緒時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)小技巧”吧。 一直苦惱一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)你遇到困難或挫折亦或是工作生活中一點(diǎn)煩心事需要找人傾訴時(shí)，為什么...
發(fā)簡(jiǎn)信
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安撫負(fù)面情緒的小技巧
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《治愈你的身體》讀后：我的胃病可以治愈
今天讀了路易斯 海的《治愈你的身體》，我長(zhǎng)期以來(lái)的疾病就是胃病。 根據(jù)老師的提示，我得病的時(shí)候，可以拒絕食物，在這個(gè)時(shí)候，我是可以拒絕的。 得病的時(shí)候，我可以休息一下子，不用...
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鏡子練習(xí)第2天（21天鏡子練習(xí)踐行陪伴營(yíng)）第2天：讓鏡子成為你的朋友 今天開始進(jìn)行基本的鏡子練習(xí)，學(xué)著更仔細(xì)地看自己，并超越舊信念。 今天不過(guò)是鏡子練習(xí)的第二天，你剛開始學(xué)習(xí)喜歡自己、愛自己。撐下去。你練習(xí)這個(gè)看待自...
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鏡子練習(xí)第1天（21天鏡子練習(xí)踐行陪伴營(yíng)）第1天 愛自己（導(dǎo)讀） 愛自己無(wú)比重要。 鏡子練習(xí)可以幫助你建立生命中最重要的一段關(guān)系：你與自己的關(guān)系。 開始進(jìn)行鏡子練習(xí)時(shí)，你可能會(huì)覺得這實(shí)在太簡(jiǎn)單，甚至太蠢了。接下來(lái)的2...
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干凈溫柔又暖心的句子
1、不忙，你說(shuō)，我在聽。 2、因?yàn)橄矚g，可迎萬(wàn)難。 3、抬頭仰望，別浪費(fèi)了月亮。 4、這世間欠你的一切溫柔，我來(lái)還。 5、錯(cuò)過(guò)了落日余暉，還會(huì)有滿天星辰。 6、認(rèn)真生活，就可...
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20171210 看見
剛剛又發(fā)了好大火，因?yàn)榈艿芎徒憬愠臣?，弟弟在拉臭臭，一激?dòng)尿盆帶著人翻了，扣了一身臭臭，我怒火一下子就上來(lái)了，一人打了一下。 他爸爸正在廚房，說(shuō)你不是不打孩子嗎？為啥打他們。...
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【溝通訓(xùn)練】如何激勵(lì)一個(gè)人
這里的激勵(lì)指的是用語(yǔ)言激勵(lì)人。 句式：激勵(lì)=贊美+行為建模 例如：做的真好，請(qǐng)問(wèn)你是怎么做到的 本質(zhì)：激勵(lì)的本質(zhì)是對(duì)行為進(jìn)行建模。 1，你做的真好 2，你說(shuō)的真好，能給我講講...
