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從享樂到體驗(yàn)教育
享樂 就是享受快樂。 享樂分為三個(gè)層面：一個(gè)是生理或物質(zhì)的享樂，比如豪宅，香車；二是感官的和精神的享樂，找情人；三是純精神的享樂，出家人。 純精...
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北京汽車博物館之旅
今天早上和孩子一起去北京汽車博物館。 回來后的感慨就是，讀萬卷書行萬里路。 一個(gè)好的博物館就是一本內(nèi)容豐富精彩的好書。 汽車博物館就是從歷史發(fā)展...
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接受與承諾療法
接受與承諾療法：主張擁抱痛苦，接受“幸福不是人生的常態(tài)”這一現(xiàn)實(shí)，然后再建立和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀，并付諸行動(dòng)。 接受與承諾療法理論基礎(chǔ)：關(guān)系框架理...
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焦點(diǎn)解決短程治療??—摘抄焦點(diǎn)解決短程治療的主要哲學(xué)立場是社會(huì)建構(gòu)主義。社會(huì)建構(gòu)主義認(rèn)為：并不存在一個(gè)客觀的事實(shí)，事實(shí)是被創(chuàng)造而非被發(fā)現(xiàn)。人們通過語言的過程...
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心理學(xué)幾大流派如何介入社會(huì)工作
———行為主義理論包括：刺激-反應(yīng)理論，模仿論以及社會(huì)學(xué)習(xí)理論等內(nèi)容。行為主義認(rèn)為人的行為大多數(shù)來自后天的學(xué)習(xí)，所以十分重視外界的刺激作用，重視...
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摘抄《生命的重建》
最近在看露易絲?海《生命的重建》這本書，露易絲?海是美國最負(fù)盛名的心理咨詢專家，杰出的心靈導(dǎo)師、著名的作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提...
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自我接納
我愛我的全部=自己所有的樣子 完全接納自己真不容易，我們每個(gè)人都是由不同時(shí)期的自己組成的，接納自己所有的過去很難。一個(gè)朋友說過，或許某一段時(shí)間，...
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小 感悟不斷的學(xué)習(xí)和成長讓我對(duì)愛的認(rèn)知有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)。 之前，對(duì)于自己童年時(shí)代感受到的愛是匱乏的、不夠的?？偢杏X自己是不被...
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