2018年6月8日 昨天是我第一天走道,姿勢自己感覺都還好,沒有什么特別要去糾正的,可是心靜不下來。想著要關注身體的感覺,但一會兒就去想別的事情了,心事比較多不能安心地走。 ...
2018年6月8日 昨天是我第一天走道,姿勢自己感覺都還好,沒有什么特別要去糾正的,可是心靜不下來。想著要關注身體的感覺,但一會兒就去想別的事情了,心事比較多不能安心地走。 ...
《正念的奇跡》讀書會筆記 第一,當下。 過好真實的這一刻。這一刻,就是生活本身。不要做未來的俘虜。不要煩惱你未來要做的那些事 ,不要想著開始或擺脫什么,不要想著離開當下。 挖...
感恩我的媽媽,從小到大做了無數(shù)的美食喂養(yǎng)我和姐姐,又用心做了很多好吃的給我的孩子。那股濃郁的香味,蘊含著脈脈溫情,如風箏的隱隱的線,無論我們走到哪里,始終在心底縈繞,牽絆。 ...
母親今年近六十。祖籍浙江蕭山。 嫁給父親的時候,父親家里經(jīng)濟條件不好,加上父親的兄弟姐妹七個,爺爺奶奶在父母結(jié)婚的時候,只留給父母40多平米的農(nóng)村土房。 這土房是父親和叔叔,...
前年回老家,去了趟母校,想起上小學那些年,每次遇到突然下雨,雖然和家距離不到1公里,但母親總會送傘到學校,發(fā)到朋友圈,同學說每次母親都會把家里所有的雨傘帶來,借給有需要的同學...
今天又聽到了讓人難過的事情??吹降臅r候,心里堵的慌。咽了咽口水,臉上的肌肉無所適從,不知道該站在什么位置才能反映出我此刻的心情。 這時的心情,像極了“三色園”事件時,巨大的悲...