發(fā)簡信
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昆達利尼瑜伽成長班功課，磁場心輪功課一、調(diào)頻 （參考已發(fā)音樂：tune in ） ong namo guru dev namo 唱三遍 或者唱三遍ong 二、熱身及奎亞 做3-7個拜日式做熱身 奎亞參照以下圖片...
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昆達利尼成長班3班第一周功課一、調(diào)頻 （參考已發(fā)音樂：tune in ） ong namo guru dev namo 唱三遍 或者唱三遍ong 二、熱身及奎亞 做3-7個拜日式 三、大休息5-11分鐘...
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2017年7月26日，昆達利尼瑜伽早課練習(xí)分享
一早起來，可是近期都有點磨蹭，起來了，卻不能好好的練習(xí)，黃金鏈接之后，靜坐了一會，之后一看還有一個小時時間，那會八點。就開始做拜日式，今天做拜日式，整個感覺都是在能量的流動里...
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