昨天讀書會上伙伴們聊到了當(dāng)初經(jīng)歷抑郁癥的癥狀，我突然發(fā)現(xiàn)假如我去醫(yī)院檢查我會是中度或者中度以上的抑郁患者，這些年的我全身痛疼，哪哪不舒服，呼吸困難，全身憋肚脹，眼睛躲閃，不敢...
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境隨心轉(zhuǎn)
今天整理奇跡資料大概意思：身邊人都是在陪我們演戲的，自己決定換劇本了，這場戲就會轉(zhuǎn)向其它方向… 腦中出現(xiàn)一個畫面我大概畫了出來，當(dāng)自己面對有挑戰(zhàn)的，重復(fù)的幾乎相同的境遇，兜兜...
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奇跡第十課練習(xí)
我的想法不具任何意義… 一個轉(zhuǎn)危為安的夢，給了我很多啟示：一切永恒不變的都是真的，其它都是假的。 醒來后有一個聲音冒出來：我們最大的自由就是選擇的自由；緊接著就是：耐心是比意...
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奇跡第九課練習(xí)
奇跡第九課練習(xí)：我看不出任何事物的當(dāng)下真相… 我看不出來一直以來堅定做樂唐課程分享與推廣的那個自己最近一直沒有動力，讓我陷入了深深的迷茫，這件事情的真相是什么… 我看不出來奇...
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奇跡第八課練習(xí)
我的心里塞滿了過去的念頭… 昨晚的幾聲咳嗽，似乎震開了近年來身體心驅(qū)附近的僵硬，一絲暖流進(jìn)入了心田，猛然發(fā)現(xiàn)最近陰霾的心情和情緒高漲低落的交替都是假的……離開了課堂幾天的功夫...
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實操練習(xí)奇跡第六課
補昨日第六課練習(xí)： 繼奇跡課程之前的一場風(fēng)波后，第一次回公婆家，去前調(diào)整了狀態(tài)，告訴自己一切都是演戲，我是導(dǎo)演，我想要怎樣結(jié)果我說了算，并且調(diào)動了那個圓滿自性的那個自己出現(xiàn)，...
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奇跡第四課練習(xí)
奇跡第四課覺察分享： 我的念頭不具任何意義 睡到自然醒，依然躺著不想動，莫名的一陣不安，緊接著飄來一個聲音說要找點事做噢，當(dāng)真就去做了，當(dāng)我把洗過的枕頭套展開往里裝蕎麥皮的時...
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奇跡第三課練習(xí)
我并不了解一早上田子瑜，顏淑靜同學(xué)再到下午王瑩同學(xué)一連串的關(guān)于發(fā)練習(xí)的內(nèi)容及形式的信息反饋，我有種被比較，不被信任，被操控，被質(zhì)疑的感覺，內(nèi)心很挫敗很抗拒…… 還好剛剛有所覺...
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奇跡第五課練習(xí)
我絕不是因為尋求別人支持的信息發(fā)出去兩天了仍然沒有得到回應(yīng)而煩惱，雖然不相信自己說的這句話，還是選擇往內(nèi)心看看吧，是的，我把脆弱的那個自己當(dāng)真了，我沒有看到自己的圓滿與自由！...