1、看中醫(yī)啟蒙，體會用心和用力的區(qū)別，協(xié)助自己恢復了平靜，換起了慈悲，放平了一些心態(tài)。 2、及時跟寶媽朋友傾訴，面臨共同的議題，得到了開解和安慰。 3、沒有影響和寶寶的積極互...
發(fā)簡信
IP屬地：新疆
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2020-03-30自我療愈
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2020-03-25焦慮的人容易挑剔
焦慮來了 人就緊張了 緊張了就對危險在意了 潛在的，可能的，發(fā)生過的，未知的 不能扼住誰的喉嚨 但可以通過挑剔掉不好 逼近那名叫完美的女子 就像剃掉魚刺 只剩下鮮美的肉
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2020-03-25學會接受他人的幫助
但我們處在維護自身自尊的議題階段的時候，在遇到困難的時候有時反倒想證明自己想做好，于是會不希望別人來幫自己。 這有個風險就是把更有效的方式拒之門外了，也讓事情多一些坎坷。 當...
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2020-03-19 又見當眾發(fā)言的緊張
每次專業(yè)相關的發(fā)言好像緊張會大一點來 我會好像被他噎住，然后占據(jù)了大腦內(nèi)存，以至于自己沒有提前組織語言，光顧著緊張了。 我覺得這個緊張里，有自己對什么東西忐忑的部分。 那種拿...
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2020-03-19 用仁慈和理解開闊心胸
育兒，與我而言，磨礪的是我與別人相處的心智。 為什么我總覺得育兒嫂沒有做到讓自己滿意呢? 客觀的說，育兒嫂在主要矛盾上做的不錯。主要矛盾就是能夠有利于兜兜的身體發(fā)育、情感發(fā)育...
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2020-03-18 人是事情的前提
今天兜兜打了疫苗，特別順利，哭了一小子，然后有無不良反應要觀察到明天，目前還沒有。 可能有點對他太自信了，下午睡覺的時候，噓噓聲他睡不著，哭，我聽聲音純粹是想睡的聲音，就回絕...
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2020-03-17 寫作的效率提高了
今天沿用之前的經(jīng)驗，用說話的方式去寫科普文章，很快就寫完了，兩三個小時吧。另外也得益于做完把參考資料找的差不多了，另外把跳到腦子里的總體思路打在了微信上，今天一擴充就可以了。...
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Happiness is ...
幸福就是能夠踏實下來做事。 能夠欣賞自己已經(jīng)擁有的。 能夠原諒自己缺失的。 能夠創(chuàng)造自己想要的。 幸福就是能夠去愛 無論 是人 是孩子 是物 是事業(yè) 還是愛好 哪怕是一頓美食。
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陰雨與sunshine
今晚因為兜兜睡前哭，心情不好了，其實主要是自己想要育兒嫂的哄睡節(jié)奏跟自己完全一致，然而不是自然而然的一致，自己不開心了。 關于兜兜睡前哭，其實已經(jīng)是很自然的事了，他哭一會就睡...
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我在用喜歡的方式打動自己
晨起不想干活，看了幾頁編劇的書，幾頁經(jīng)驗式治療的書，有一些有趣，也有一些無聊，可能跟看不進去有關。腦子里轉著一些事情，又好像什么都是點水后的蜻蜓，搖了搖身子就飛走了。在這需要...
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孕期快樂水-35周第二天-蜜桃要輕輕飲每天跟寶貝一起回憶一段快樂往事。當下發(fā)生的也好，過去的也好。 也愿你更多人分享這份快樂，請君自采擷 快樂水第七杯： 年代：20世紀90年代 生產(chǎn)地：河北保定安新縣北新村胡同姥...
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孕期快樂水-29周第三天-下一場糖水雨
2019.08.28 11:06:15字數(shù) 428閱讀 6 編輯文章 每天跟寶貝一起回憶一段快樂往事。當下發(fā)生的也好，過去的也好。 也愿你更多人分享這份快樂，請君自采擷 快樂...
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孕期快樂水-34周第1天-樹上掉下來的果汁
每天跟寶貝一起回憶一段快樂往事。當下發(fā)生的也好，過去的也好。 也愿與更多人分享這份快樂，請君自采擷 快樂水第六杯： 年代：20世紀90年代-21世紀初 生產(chǎn)地：河北保定安新縣...
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孕媽咪日記-28周第七天-橙味天涯每天跟寶貝一起回憶一段快樂往事。當下發(fā)生的也好，過去的也好。 也愿與更多人分享這份快樂，請君自采擷 快樂水第五杯： 年代：2000 生產(chǎn)地：河北保定市安新縣西里村小學 顏色：...
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孕媽咪日記-28周第四天-喝下這口天空每天跟寶貝一起回憶一段快樂往事。當下發(fā)生的也好，過去的也好。 也愿你更多人分享這份快樂，請君自采擷 快樂水第四杯： 年代：2012 生產(chǎn)地：北京市北京林業(yè)大學 顏色：天空的藍...