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  • 師父的新年寄語(yǔ)

    春節(jié)是個(gè)特別的日子。在這一段日子里,我們從瘋狂的追逐中停頓下來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)此前忽略了的種種變化。此前,我們忙著生活,裝作一切都安定不變。父母在家里永恒地幸福著,自己淹沒(méi)在一天各種...

  • 內(nèi)在自由的活水

    為了驗(yàn)證無(wú)生自性的高地,我們必須溯源而上,認(rèn)清自己意念的源頭。要不然,一個(gè)念頭會(huì)帶出第二個(gè)念頭,第二個(gè)念頭會(huì)帶出第三個(gè),永無(wú)止盡。我們經(jīng)常被過(guò)去的回憶所騷擾,被未來(lái)的期望所牽...

  • 胡因夢(mèng)老師金句

    以下是胡因夢(mèng)老師親課中金句分享 1 頭腦會(huì)說(shuō)謊但能量不會(huì),我們要幫助人們把能量和頭腦整合在一起。當(dāng)一個(gè)人身心不一致時(shí),會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)能量。轉(zhuǎn)化和合理化截然不同,因此不要用理論...

  • 失去

    我們逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變了,不只是像我們擁有了什么以前沒(méi)有的東西,而是不同的存在,是一種構(gòu)造上的不同,不只是更快樂(lè)、更健康、感覺(jué)更有活力和更靈性了。我們也會(huì)失去,失去的是被過(guò)去形...

  • 胡因夢(mèng):攝心與修行

    我的年紀(jì)愈長(zhǎng)愈能體認(rèn)人生永遠(yuǎn)會(huì)帶給你意想不到的挑戰(zhàn),因此我們只能放下那股不斷想要改善和獲取的企圖,開(kāi)放地順應(yīng)各種關(guān)系的互動(dòng),誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的局限;從面對(duì)之中就能產(chǎn)生轉(zhuǎn)化和自由。...

  • 胡因夢(mèng)

    胡因夢(mèng):飲食造成的生理反應(yīng),會(huì)直接影響心理健康 根據(jù)量子力學(xué)的理論及觀察,物質(zhì)是由百分之99.999的空間和百分之0.0001的原子所組成的,因此我們?nèi)庋垡?jiàn)到的一切物質(zhì)現(xiàn)象都...

  • 自在瑜伽士

    烏金托杰仁波切敘述的章節(jié)《自在瑜伽士的一生》 念頭只是諸多因素與短暫機(jī)緣和合的歷程。無(wú)論念頭好壞,都沒(méi)有具體的存在。只要一個(gè)念頭生起,你了知它的空性,它就無(wú)力產(chǎn)生第二念,迷妄...

  • 你可以更慈悲

    以下選自頂果欽哲仁波切《你可以更慈悲》: 米拉日巴被全世界的人,甚至被不信宗教的人敬為真正修行者的最佳典范。他用一生的時(shí)間禪修,身上只穿一件簡(jiǎn)單樸素的棉布。他證得了全然的了悟...

  • 大圓滿每日的修持

    一,大圓滿每日的修持,不過(guò)就是發(fā)展一種完全“無(wú)憂”的“安忍”。一種對(duì)一切景況沒(méi)有“局限”的“開(kāi)放”。我們應(yīng)該把“開(kāi)放”當(dāng)成是我們情緒的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),同時(shí)沒(méi)有矯揉造作的去待人處世。我...

  • 你知道修行人究竟在修什么嗎?

    頂果欽哲仁波切 心猶如相續(xù)的河流,假如你無(wú)法運(yùn)用你的修持來(lái)把握它的每個(gè)當(dāng)下,你做的持咒,觀想,念誦,禪修,乃至談吐高超的見(jiàn)地,顯現(xiàn)高超的行為,這些都是在浪費(fèi)時(shí)間。 修行的本質(zhì)...

  • 清?靜?經(jīng)

    《 清 靜 經(jīng) 》 1 老君曰:大道無(wú)形,生育天地;大道無(wú)情,運(yùn)行日月;大道無(wú)名,長(zhǎng)養(yǎng)萬(wàn)物;吾不知其名,強(qiáng)名曰道。夫道者:有清有濁,有動(dòng)有靜;天清地濁,天動(dòng)地靜。男清女濁,男...

  • 避免胃腸脹氣

    我們也想請(qǐng)胡老師在這里跟我們分享一下解決這個(gè)脹氣的問(wèn)題,有一些什么樣好的方法。 胡:好的方法就是在攝取食物過(guò)程里頭,一定要注意它的組合,有一些食物組合在一起會(huì)打仗,打仗就會(huì)制...

  • 頂果欽哲仁波切

    頂果欽哲仁波切 在一次講經(jīng)即將結(jié)束時(shí),大家抬頭看著他,他停了下來(lái),凝視著遠(yuǎn)方: 我現(xiàn)在七十八歲了, 一生看過(guò)這么多的滄海桑田, 這么多年輕人去世了, 這么多與我同年紀(jì)的人去世...

  • 智慧的老者

    如果能夠分辨心及覺(jué)性,而認(rèn)識(shí)到原初本性, 究竟的見(jiàn)地會(huì)漸漸清楚。 即使內(nèi)在覺(jué)性現(xiàn)在還不清楚, 只要不讓心散亂于外,即可; 因?yàn)橛X(jué)性就在心的甚深處。 一種說(shuō)法是,就像是水和冰:...

  • 睡夢(mèng)中陰

    措嘉佛母向上師問(wèn)道:「在睡夢(mèng)中陰時(shí),如何像河川中的流水一般,將習(xí)氣(與三摩地)串連?」 上師答道:「這是對(duì)行止的教言。正有如川流不息的河流,這是將你當(dāng)下的三摩地狀態(tài)與睡夢(mèng)時(shí)的...

  • 關(guān)于阿底瑜伽的教授

    ——頂果欽哲仁波切 直指本面無(wú)礙當(dāng)下無(wú)造作,自心不離原始法身始自知, 如水凝冰內(nèi)執(zhí)外著即輪回,直然放下超越意度即自性。 深廣海水映現(xiàn)日月無(wú)損益,內(nèi)外顯現(xiàn)游舞其中自無(wú)礙, 明性...

  • 修行的真諦

    頂果欽哲仁波切開(kāi)示 心猶如相續(xù)的河流,假如你無(wú)法運(yùn)用你的修持來(lái)把握它的每個(gè)當(dāng)下,你做的持咒,觀想,念誦,禪修,乃至談吐高超的見(jiàn)地,顯現(xiàn)高超的行為,這些都是在浪費(fèi)時(shí)間。 修行的...

  • 放松

    白天時(shí),要把一切所感所想皆當(dāng)成夢(mèng)境一樣,放松,讓一切都自然發(fā)生,不要有人為的痕跡,不要用分別心去修正什么,一切都應(yīng)該是自在而開(kāi)朗的。你身心都在休息,同時(shí)心中一片清明。//蓮花...

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