發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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易效能周檢視第七周年后上班，開(kāi)啟了繁忙的工作模式。同時(shí)還要兼顧照顧孩子，平衡生活和工作的確不是一件容易的事。 1.作息 本周恢復(fù)5點(diǎn)半起床，晚上盡量早睡，基本在1...
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易效能周檢視第五周
這周都放假了，和家人朋友聚會(huì)增多，回家時(shí)間較晚，但盡量做到早睡。除夕前一天晚上回到老家。 1.作息 晚上在12點(diǎn)前后睡覺(jué)，由于假期晚睡，早起時(shí)間...
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易效能周檢視第四周
這周四開(kāi)始正式進(jìn)入春節(jié)假期，孩子不用上托管了，在家里和她一起安排每天的事項(xiàng)。 1.作息 基本能按時(shí)洗漱睡覺(jué)，但晚上有外出聚會(huì)時(shí)回家較晚，因此晚睡...
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易效能周檢視第三周
學(xué)習(xí)易效能一階已走過(guò)三周時(shí)間，在實(shí)踐中主動(dòng)擔(dān)任周檢視部長(zhǎng)，其目的也是讓自己做到每周定期進(jìn)行周檢視。沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，每周定期進(jìn)行檢視和總結(jié)...
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易效能周檢視第二周（20180128）
易效能踐行第二周 1.作息 因年末，各類(lèi)事情比較多，孩子進(jìn)入了寒假，晚上不能做到早睡，但是仍然堅(jiān)持早起，睡眠時(shí)間不足，影響了工作和學(xué)習(xí)的效能。 ...
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回顧易效能之開(kāi)啟與實(shí)踐今天是學(xué)習(xí)易效能后的第10天，想想這短短10天的變化，自己都覺(jué)得好神奇。是什么動(dòng)力能讓我在早上5點(diǎn)半從溫暖的被子里爬起來(lái)的。 接觸到易效能是在一...