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    身邊有許多相親的朋友,似乎都會(huì)有些“選擇障礙”,見(jiàn)了一個(gè)又一個(gè)不知道究竟選誰(shuí)。統(tǒng)計(jì)學(xué)上也曾出現(xiàn)過(guò)一個(gè)跟此相關(guān)的故事——被命名為“嫁妝問(wèn)題“(Dowry problem)。蘇丹...

  • 我想和你好好的

    昨天上午為沙龍找了一個(gè)導(dǎo)入的視頻,就是馮紹峰和倪妮主演的《我想和你好好的》預(yù)告片,順帶我自己也看了一遍正片。相信大多數(shù)經(jīng)歷過(guò)熱戀的人都會(huì)產(chǎn)生一些共鳴。兩個(gè)人在一個(gè)巧合下相遇,...

  • 第七期,談?wù)劯赣H

    今天是第七期沙龍,主題是讓我們談?wù)劯赣H。這次完全沒(méi)有參與沙龍的策劃,終于用純粹的參與者的身份參加了一次。這一期,同事?tīng)I(yíng)造的場(chǎng)很飽滿,出來(lái)的內(nèi)容也很豐富,主持的風(fēng)格很成熟老練,...

  • 第八期,遇見(jiàn)那個(gè)不完美的自己

    邏輯上大家基本上都能接受“人無(wú)完人”的信念,實(shí)際中卻很少有人能真正認(rèn)識(shí)到人總是會(huì)有不完美,只有遇到了那個(gè)不完美的自己才能更開放的接納自己接納他人,更深入地投入到與其他人的關(guān)系...

  • 當(dāng)我真的有愛(ài)時(shí)——(薩提亞)

    當(dāng)我真的有愛(ài)時(shí) 我會(huì)在你說(shuō)話時(shí)凝視著你 我試圖理解你在說(shuō)什么,而不是在準(zhǔn)備怎樣回答 我接納你的感受,聽(tīng)到你的想法,看見(jiàn)你的靈魂 當(dāng)我真的有愛(ài)時(shí) 我傾聽(tīng)并選擇放下防衛(wèi) 我聽(tīng)見(jiàn)你...

  • 3-18

    你會(huì)聽(tīng)說(shuō)一些哲理性的語(yǔ)句,然后在生活中翻滾一圈回過(guò)頭再次聽(tīng)到這些語(yǔ)句,然后發(fā)現(xiàn)似乎人生真的就是那么回事。。。 周末去沙盤大會(huì),又收獲了幾個(gè)難得的案例。其中一個(gè)報(bào)告案例的是一位...

  • 3-29

    這個(gè)三月又錯(cuò)過(guò)了許多來(lái)不及看的風(fēng)景,忙碌與疲憊中滲透著許多我不曾破解的命題。 早上醒來(lái)第一件事就是去補(bǔ)昨天晚上的GREY,Christina繼續(xù)與Owen拉鋸,在成為自己與成...

  • 不可愛(ài)的姑娘

    晚上等公交的時(shí)候偶遇一對(duì)運(yùn)氣不怎么好的情侶找到我問(wèn)路,男生問(wèn)我從我們所在的市政府怎么去西湖,作為頂級(jí)路癡的我終于有了可以顯擺下地圖知識(shí)的機(jī)會(huì)了,告訴他西湖很大的,你要去那個(gè)景...

  • 人生無(wú)常,活在當(dāng)下

    其實(shí),這三天去禪修就是從早上四點(diǎn)半到晚上九點(diǎn),兩個(gè)項(xiàng)目交替進(jìn)行:打坐,聊打坐。師傅最常說(shuō)的一句話是“活在當(dāng)下”,大概打坐就是佛家弟子活在當(dāng)下的方式吧。不得不說(shuō),我這種零基礎(chǔ),...

  • 7-31

    晚上送完朋友回家,路上遇到一個(gè)小姑娘坐在路邊乞討,好像不到十歲的樣子。我走過(guò)去問(wèn)她叫什么,哪里人,怎么這么晚一個(gè)人在這里,孩子什么都不說(shuō)。沒(méi)一會(huì)兒聚集了一群人在那,孩子開始有...

  • 話說(shuō)死亡

    今天一口氣讀完了一位治療師的個(gè)案記錄,說(shuō)一口氣讀完不是很準(zhǔn)確,中間會(huì)因?yàn)樾貝?、惡心等等不適感讓我不得不合起書本深呼吸走出去再回來(lái)繼續(xù)看。這又是一個(gè)講述死亡的案例,歷時(shí)四年之久...

  • 10-30

    他是一只貓,他叫顛顛。在我第一次見(jiàn)到他的時(shí)候它就逮著我腳脖子咬了一口,他媽媽無(wú)比歉意的告訴我他是領(lǐng)養(yǎng)的,之前是流浪貓,所以有些攻擊性。即便有些擔(dān)心,還是義無(wú)返顧的搬進(jìn)了他家,...

  • 當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)

    近期遇到一件頗有壓力的事情,在面對(duì)這個(gè)突發(fā)事件的同時(shí)我覺(jué)察到一個(gè)有意思的現(xiàn)象。除了一般常見(jiàn)的緊張和心跳加速外,我會(huì)習(xí)慣性的把手機(jī)插上耳機(jī)然后翻看通訊錄——這是一個(gè)尋求外部支持...

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    身體在說(shuō)話

    寫這篇稿之前我曾經(jīng)嘗試過(guò)很多次,想要寫一篇心身關(guān)系的科普文章給職場(chǎng)中的朋友們。今年三月,我親自從醫(yī)院取回了朋友的惡性腫瘤的組織檢查結(jié)果。他今年27歲,無(wú)任何家族病史,唯一的高...

  • 越“努力”越睡不著

    一周以來(lái),見(jiàn)到了各種各樣的“失眠”。有位失眠許多年的阿姨跟我說(shuō),睡不好太痛苦了,心情煩躁白天做事情做不下去。幾年來(lái)她逐漸養(yǎng)成了只要有點(diǎn)睡意就立即睡覺(jué)的習(xí)慣(不論白天還是晚上,...

  • 睡眠14條

    心理咨詢中,我們會(huì)遇到相當(dāng)多的失眠的來(lái)訪,年輕人常見(jiàn)的是遇到事情情緒波動(dòng)引起的急性失眠;而中老年人則多數(shù)已經(jīng)轉(zhuǎn)化為慢性失眠,自己也習(xí)慣了失眠的狀態(tài)。今天我們根據(jù)現(xiàn)有的研究,為...

  • 120
    睡著了嗎?

    “怎么辦???我只能睡6個(gè)小時(shí)了……怎么辦啊?我只能睡5個(gè)小時(shí)了……怎么辦???我只能睡4個(gè)小時(shí)了……還有3個(gè)鐘頭又要起床去上班了還讓不讓人睡覺(jué)啊?。 ?這是知乎上一個(gè)目前獲贊3...

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