發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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讓身體回歸自然呼吸太極拳大道至簡(jiǎn)：讓身體回歸自然的呼吸 太極拳養(yǎng)生的核心機(jī)密——其實(shí)沒(méi)什么神秘復(fù)雜的，自然呼吸，才是打開樁功境界的鑰匙。 太極拳養(yǎng)生的核心機(jī)密 —...
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太極拳養(yǎng)生的核心機(jī)密
太極拳大道至簡(jiǎn)：讓身體回歸自然的呼吸 太極拳養(yǎng)生的核心機(jī)密——其實(shí)沒(méi)什么神秘復(fù)雜的，自然呼吸，才是打開太極境界的鑰匙。 太極拳養(yǎng)生的核心機(jī)密 —...
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太極激發(fā)人體自愈力
太極激發(fā)人體自愈力的治病原理 有句話說(shuō)“求醫(yī)不如求己”。因?yàn)椤叭梭w自有大藥”。生活中，人們已經(jīng)習(xí)慣了一生病就看醫(yī)生，打針，吃藥。 有句話說(shuō)“求醫(yī)...
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2023-08-22
嚴(yán)根龍生于1970年1月，浙江省湖州市德清縣-楊氏太極（德清）非遺傳承人，師承當(dāng)代太極名家丁水德先生，為楊式太極第六代傳承人，中國(guó)武術(shù)六段，一級(jí)...
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軒德太極太極八法五步是國(guó)家體育總局為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳，在現(xiàn)有各流派太極拳的基礎(chǔ)上，從最為核心的八法五步技術(shù)入手，即：掤、捋、擠、按、採(cǎi)、挒...
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太極經(jīng)絡(luò)
無(wú)論中醫(yī)學(xué)還是太極拳，其防病治病、養(yǎng)生保健，最后都要落實(shí)在臟腑功能上。中醫(yī)學(xué)中的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是其核心部分，因?yàn)槿耸且粋€(gè)有機(jī)的整體，五臟六腑之間各...
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一禪佛語(yǔ)男子租房藏了一個(gè)女人9年，打三份工養(yǎng)兩個(gè)“家”﹉﹉ 9年中，他身兼三職，拼命掙錢，供養(yǎng)著妻兒和另一個(gè)生命中最重要的女人； 9年里，他把這個(gè)女人悄...
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楊式太極
楊式八十五式太極拳使用方法歌謠， 1、預(yù)備式 面向東方迎朝陽(yáng)，雙目平視微收光， 兩腿距離比肩寬，掌心貼胯精神揚(yáng)， 身立草坪靜待動(dòng)，只等拳友臨戰(zhàn)...
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淺談放松太極拳的放松，首先要做到心理放松，不能太緊張了；其次是身法上的放松。身法上的放松，并不是全部放松到松軟程度，而是肢體要有一定的支撐力，在有支撐力...
個(gè)人介紹
嚴(yán)根龍生于1970年1月，浙江省湖州市德清縣-楊氏太極（德清）.非遺傳承人，師承當(dāng)代太極名家丁水德先生，為楊式太極第六代傳承人，中國(guó)武術(shù)六段，一級(jí)教練，國(guó)家體育指導(dǎo)員。近年來(lái)多次參加國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型賽事，太極拳、刀、劍等方面共計(jì)榮獲金牌三十余枚。本人立志，修教太極和少兒武術(shù)課程，精益求精，傳承武術(shù)精神！