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我拿著大專文憑，去考研了。文憑，真的不重要嗎？ 重要，非常重要。特別的重要。 你可能會(huì)看到那些沒有念多少書，就能掙許多錢的人，他們的成功背后所付出的努力，可能比讀書還要累。 還記的初中的時(shí)候，聽過...
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自序：渡己渡人這本小書，收錄了我抑郁癥病愈后所寫全部相關(guān)文章。 抑郁癥是一個(gè)醫(yī)學(xué)難題。作為業(yè)外人士，觸碰這樣高度專業(yè)的領(lǐng)域，是很冒險(xiǎn)的。但我仍然愿意以最大的熱忱和勇氣，記錄下我的思考和實(shí)踐...
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地獄歸來患病 從2012年初到3月，我逐漸發(fā)病。最初的病象是失眠，每天睡眠越來越少，后來發(fā)展到服用安眠藥也徹夜不眠的程度。 3月中旬，在連續(xù)兩周徹夜不眠后，身體終于崩潰，不得不離開了...
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《渡過》精神健康系列叢書作者，“渡過”公號(hào)創(chuàng)辦人，“2017年中國心理學(xué)最具影響力50人”之一。
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為何抑郁癥患者容易自殺？很多抑郁癥患者都會(huì)把自己封閉起來，封閉是他對(duì)抗外部世界的本能防御方式。封閉可以緩解患者的傷痛，但卻會(huì)構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式，或許可以稱之為終極防御。這種防御最...
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在初中以前，我是一個(gè)很有自信的人，無論什么事情，都愿意并敢于嘗試。我的爸媽也似乎從來不夸獎(jiǎng)我，但當(dāng)他們知道我取得的成績時(shí)，還是很高興的，不過說出來的話就是“不要驕傲”。上了初中以后，大大小小的失敗經(jīng)歷了很多次，每次失敗后，沒有人鼓勵(lì)我，給我打氣。后來感到自己怎么越來越失敗了，我怎么這么笨。這種情況持續(xù)了很長時(shí)間，上了大學(xué)以后，開始重新審視自己，主動(dòng)去做一些事，自己給自己鼓勵(lì)，到現(xiàn)在，那些不好的情緒早消散啦。所以呢，你要學(xué)會(huì)自己欣賞自己，告訴自己，并不比任何人差的，加油哦
392d28d76f4d 評(píng)論自如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」？ -
自我保護(hù)趨利避害是生存本能，太多的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)干擾對(duì)自我的客觀認(rèn)識(shí)，因此要學(xué)會(huì)獨(dú)處。在獨(dú)處時(shí)，強(qiáng)化對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià)，修練強(qiáng)大的內(nèi)心，然后直面外部的各種評(píng)價(jià)，成長為自信的自己。這是適合于每個(gè)自卑者的成長計(jì)劃。
xxn113 評(píng)論自如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」？ -
不知道有多少人，默默的看著手機(jī)，翻著評(píng)論，而這一秒，你剛好看到我的評(píng)論，陌生人，你好，祝你幸?？鞓罚?/p>
雨陽共舞 評(píng)論自如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」？ -
如何打破自我厭惡的「死循環(huán)」？作者 | 怡潔Yuki 我從來沒有得到父母的肯定，不管我多么努力，父母老師等身邊的人都總是否定我，然后導(dǎo)致我開始不斷的否定自己，以至于現(xiàn)在不過的憎惡痛恨自己，每一天都在壓抑自...
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陪你讀書。
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觀點(diǎn)認(rèn)同，在這個(gè)陌生世界，學(xué)歷會(huì)是一張吸引他人的臉，可是 你覺得例子考名校不是所有人都能實(shí)現(xiàn)的，盡管都渴望，你說的是學(xué)歷重要還是名校重要？
時(shí)與不時(shí) 評(píng)論自那些說學(xué)歷不重要的人，非蠢即壞 -
學(xué)到滄海桑田，習(xí)到?？菔癄€，才會(huì)深深體會(huì)得到——學(xué)習(xí)幫你賺到了，恭喜！????????????
阿十木 評(píng)論自那些說學(xué)歷不重要的人，非蠢即壞 -
其實(shí)最近一直有考研的沖動(dòng)。
越往上走，會(huì)越發(fā)現(xiàn)學(xué)歷的重要性，不一定是學(xué)歷好就會(huì)一定可以找到好工作，但找到好工作的幾率確實(shí)更大一些。此外，個(gè)人的眼界，與其接觸面也會(huì)不一樣。畢竟，能經(jīng)歷過考研的這座獨(dú)木橋，本身也說明這些人具備一定的自控力，以及上進(jìn)心。而這樣的人是你的同學(xué)，也會(huì)成為你以后的人脈。螢螢火蟲 評(píng)論自那些說學(xué)歷不重要的人，非蠢即壞
