發(fā)簡信
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讀書
人生腳本的定義就是童年時(shí)針對一生的計(jì)劃，被父母親所強(qiáng)化，從生活的經(jīng)驗(yàn)得到證明，經(jīng)過選擇而達(dá)到高潮。對于這個(gè)定義，我的理解就是這是一個(gè)由信念支撐的...
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小練習(xí)
今天看到一句話“改變語言就能改變世界”，想起昨天晚上，我熬藥的定時(shí)器響了，我在另外的房間忙著，（內(nèi)心想法:想著老公在沙發(fā)上刷短視頻，他聽到該去倒...
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2023-10-27
昨天晚上接到孩子英語老師打來的電話，說孩子作業(yè)沒寫完，最近上課狀態(tài)也不好，所以給我溝通一下。接到電話那一瞬間，心底有一些慌張，害怕。覺得是自己犯...
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情緒智能
情緒智能，就是識別和理解自己與他人的情緒，并以此來解決問題和調(diào)節(jié)行為的一種能力，簡稱情商。把這個(gè)定義剖開來看，首先需要對情緒有覺察和認(rèn)知，能夠分...
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無題
最近一段時(shí)間，整個(gè)人都是一個(gè)空的狀態(tài)，日子每天都是一成不變的，在無所事事的活著，對，就是在活著，明明只有一個(gè)多月，卻覺得過了很多年。 媽媽心梗突...
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夜釣老公新入了一個(gè)魚竿，迫不及待要去試試，可是幾個(gè)釣友都有事，我自薦陪他去，他常去的水庫，風(fēng)景很不錯(cuò)，我早就想去看看了。下車后拿上各種釣具，走了大概...
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隨想
照顧你自己，就是照顧你的身體以及你的環(huán)境。身體就是身體所有的器官，感官，心理活動(dòng)。環(huán)境就是你所在的這個(gè)空間，包括物理空間和身邊的氛圍，你營造的這...
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此刻一直覺得自己這幾年的學(xué)習(xí)沒有效果，什么也沒有學(xué)到?？墒侨绻屑?xì)想想，最近這一兩年待人處事其實(shí)和以前是有很多不同的。雖然跟孩子之間還是吵吵的多些。...