【雷答復(fù)】 問：我每天吃得很少，還是長胖，為什么呢？ 答：那是因?yàn)槟愕幕蛱昧?，吃一點(diǎn)點(diǎn)都能有多余的能量變成脂肪。中國人也就是最近幾十年才部分解決了溫飽問題，在幾十年前直到...
發(fā)簡信
IP屬地：山西
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2018-04-24
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減肥與減重的區(qū)別
? 【減肥知識(shí)】減肥與減重的區(qū)別[驚訝] 體重不變不代表沒有瘦！減肥不是減重，是減“肥”[發(fā)呆] 肥就是油、就是脂肪，?很輕，不壓秤，但是占地方[強(qiáng)] 所以，不要對(duì)體重太...
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話說睡眠之五
話說睡眠（五）如何改善睡眠質(zhì)量之一：a. 心理調(diào)節(jié)，b. 改變生活方式，c. 均衡營養(yǎng)，d. 改善睡眠生物活性物質(zhì)，e. 中藥，f. 西藥。前四種都是安全的方法，只有這四種無...
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2018-04-22不吃早餐的六大危害： ?大腦會(huì)“饑餓”，能量不足會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞、精神不集中。 ?胃部會(huì)鬧情緒，長時(shí)間饑餓，胃酸過多，容易胃炎、胃潰瘍。 ?易患膽結(jié)石，不吃食物，膽汁無法排出，...
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2018-04-19
【吃藥常識(shí)】1.醫(yī)囑寫每天三次，意思是每隔八小時(shí)吃一次，一般是7:00，15:00，23:00各吃一次；寫每天兩次，則是每隔12小時(shí)吃一次。 2.有些藥瓶里有團(tuán)小棉花或紙，其...
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2018-04-18
話說睡眠（一）：你為什么要睡覺？睡眠讓我們放棄控制，釋放情緒，一個(gè)處于負(fù)面情緒的人，一覺醒來，神清氣爽，就是這個(gè)道理；睡眠時(shí)，大腦會(huì)把白天的記憶進(jìn)行分類整理，儲(chǔ)存到不同片區(qū)，...
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2018-04-11
【健康小知識(shí)?喝酒有助于睡眠嗎】 酒精的最初反應(yīng)都是誘導(dǎo)睡眠，但是之后是頻繁的覺醒，導(dǎo)致睡眠斷斷續(xù)續(xù)。表面上對(duì)睡眠是有幫助的，但是實(shí)際上卻是干擾睡眠，酒精只是讓人“昏倒”，不...
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2018-04-05誠信互粉在線秒回，快速漲粉秘訣： 1、第一步先關(guān)注我的頭條號(hào)； 2、點(diǎn)擊進(jìn)入我的頭條“粉絲”一欄； 3、關(guān)注我的粉絲200個(gè)，持續(xù)每天這樣操作，至少堅(jiān)持7天； 4、堅(jiān)持每天一...
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2018-04-04
舊中國讓鴉片殘害了，新中國被手機(jī)毀了......男的讓日本視頻害了，女的讓韓劇毀了。你認(rèn)同嗎？請(qǐng)你關(guān)注我的頭條號(hào)，精彩不斷！
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關(guān)節(jié)守護(hù)神多少人上樓下樓腿疼，多少人蹲不下去，多少人蹲下去就站不起來？ 紐崔萊健絡(luò)精華，直接作用于關(guān)節(jié)間軟組織，在海外市場(chǎng)上市17年來，暢銷全球40多個(gè)國家，以功效顯著著稱。專業(yè)針對(duì)關(guān)...
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保護(hù)豆豆兒童性教育老師，中國性學(xué)會(huì)青少年專委會(huì)成員，2017年入選福布斯中國30U30，2015年哈佛社會(huì)創(chuàng)新種子班學(xué)員<br><br>更多兒童性教育問題，歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：胡佳威（hujiaweigege），還可以加我好友（微信號(hào)：hujiaweilaoshi001） 或微博：@保護(hù)豆豆胡半仙，與我一起交流！
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偶遇科學(xué)，攜手人文。<br>《時(shí)間之問》已由清華大學(xué)出版社出版<a href="http://www.itdecent.cn/p/90712b1f64ad" rel="nofollow" target="_blank">http://www.itdecent.cn/p/90712b1f64ad</a><br>微信公眾號(hào)：偶遇科學(xué)<br><br>探求事物背后的原因和不同學(xué)科的聯(lián)系，尋求科學(xué)與人文的融合。<br>不患莫己知，求為可知也。<br>版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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慕容歌，國家二級(jí)心理咨詢師，一個(gè)腦洞大開、對(duì)生命熱愛和好奇的存在。<br>已出版書籍《喚醒潛能》<br><br>轉(zhuǎn)載聲明：轉(zhuǎn)載分為兩種，一是有償轉(zhuǎn)載，即付給作者相應(yīng)的稿酬；二是無償轉(zhuǎn)載，需注明作者為簡書簽約作者，并在文章后放簡書二維碼。<br>除此之外的轉(zhuǎn)載都會(huì)被視為侵權(quán)，簡書不惜一切追究侵權(quán)責(zé)任。關(guān)于轉(zhuǎn)載事宜，請(qǐng)聯(lián)系簡書版權(quán)經(jīng)理“sherry時(shí)芽”（簡信即可）
