去年8個(gè)月的時(shí)間，從60kg到50kg，有點(diǎn)辛苦，但是對(duì)于很多減肥成功者來說，真的不算什么，何況，我的目標(biāo)體重是48kg，剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝?，也就賴著不走了?首先說說...
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瘦｜不談減肥經(jīng)驗(yàn)，親身說說一些雷區(qū) -
煮婦的統(tǒng)籌安排學(xué)每個(gè)周末都會(huì)提前準(zhǔn)備下一周小朋友的食物，利用周末的時(shí)間把下周需要的主要的硬菜準(zhǔn)備好，或者燉肉準(zhǔn)備下周的早餐，或者提前準(zhǔn)備下周小孩放學(xué)回家的零食。 這個(gè)周末去市里辦事一直到接近...
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顏值逆天的中式點(diǎn)心，紫薯+山藥的艷遇（15分鐘）——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1、先把紫薯和山藥洗凈后去皮，放入蒸鍋里蒸熟； 2、加一大勺的白糖在山藥里，碾成泥； 3、把紫薯也碾成泥，因?yàn)樽鲜肀旧?..
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.itdecent.cn/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問題被拒稿，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛?jiǎn)信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議，也可簡(jiǎn)信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長(zhǎng)期招募副編。副編招募信息見下： http://www.itdecent.cn/p/9d116265ccc1
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歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書絕密珍貴資料匯總；有問題，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書的一切。 有思想、有深度、有分享、有見解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里，放飛你的激情，透過心靈，尋找另一個(gè)自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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本專題主要收錄與美有關(guān)、與女性有關(guān)、能突出女性特點(diǎn)的文章。 ? 投稿須知&本專欄收錄的大致方向：? 1、分享與美有關(guān)的文章：如服飾搭配、美容、美體等等； 2、與女性有關(guān)，突出女性特點(diǎn)的文章：如女性成長(zhǎng)故事、情感經(jīng)歷、生活感悟等； 3、分享關(guān)于心靈美的文章：如對(duì)生活態(tài)度積極向上、正能量等； 4、且字?jǐn)?shù)盡量1000字以上。（優(yōu)秀文章例外）? 5、文章內(nèi)容流暢，論述完整，排版美觀。 ? 想要了解更具體的情況，請(qǐng)點(diǎn)擊本專題的投稿須知： ?http://www.itdecent.cn/p/82ad0557e939 專題主編： 友不舊 http://www.itdecent.cn/u/d01ec038d822 ? 歡迎加入簡(jiǎn)書官方美人說專題社群。方法：添加微信 TequilaWzy（注明簡(jiǎn)書美人說邀請(qǐng)。） ? 加入簡(jiǎn)書美人說官方社群，可獲得更多寫作知識(shí)哦~
