發(fā)簡信
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當(dāng)下的每一天， 都是余生最年輕的時(shí)光！ 所以我格外珍惜。 哪怕日子再瑣碎， 再迷茫，再艱難， 也要停下來 - 享受一段摩卡時(shí)光！ 【Moca t...
兒子要開學(xué)了，剛好今天看到迪卡儂微信公眾號推銷的一款兒童跑鞋，卻偶然發(fā)現(xiàn)微信公眾號留言有個(gè)精選功能，“留言被公眾號精選后將對所有人可見” 再次驗(yàn)...
談話無論難度如何，本質(zhì)都是溝通。在與他人溝通時(shí)牢記三個(gè)要點(diǎn)可以幫助我們實(shí)現(xiàn)有效溝通：牢記目標(biāo)、挖掘需求、尋找共贏。也就高難度談話的三要素：談話內(nèi)...
自我激勵(lì)最重要的兩個(gè)點(diǎn)是夢想和自信。我是誰？我想要成為什么樣人？我想要如何度過這一生？關(guān)于夢想，Dream is free/擁有夢想是不花錢的，...
工作、生活、學(xué)習(xí)過程中，難免會(huì)遭遇突如其來的憤怒/緊張/恐懼/焦慮等情緒，要如何處理這些負(fù)面情緒的觸發(fā)呢？每當(dāng)即將情緒失控時(shí)，想象自己在駕駛一輛...
經(jīng)濟(jì)學(xué)到底是什么？ 經(jīng)濟(jì)學(xué)就是一門教你如何選擇的學(xué)問 經(jīng)濟(jì)學(xué)其實(shí)是一門人生啟蒙的科學(xué) 經(jīng)濟(jì)學(xué)的本質(zhì)根本不是圖表和模型，而是一套理性判斷和選擇的底...
拖延會(huì)造成時(shí)間稀缺和管窺心態(tài)讓我們掉入越陷越深的時(shí)間債陷阱。本在你掌控之中的緊密安排被打亂逐漸引起連鎖反應(yīng)，導(dǎo)致接下來的事情也一件件地被推遲。 ...
Headspace/頭腦空間，是運(yùn)用冥想技法得到的結(jié)果。頭腦空間并不意味著擺脫任何情感，而是指一個(gè)地方，在這個(gè)地方，無論出現(xiàn)了什么情感，你都會(huì)安...
冥想不過是對心靈的日常狀態(tài)的抓拍 冥想中常犯的一個(gè)錯(cuò)誤：一心想尋找某種體驗(yàn)，或者一心想取得某種進(jìn)展，取得某種成就。如果我們太用力去尋找它，心靈的...