一個(gè)好的生活方式會(huì)影響你的一生,以下幾點(diǎn)值得每個(gè)人學(xué)習(xí)。 關(guān)于飲食 1、不要迷信牛奶與豆?jié){的優(yōu)劣,喜歡哪個(gè)就選哪個(gè); 2、覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí),離開(kāi)餐桌; 3、即使身體不感...
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一個(gè)好的生活方式會(huì)影響你的一生,以下幾點(diǎn)值得每個(gè)人學(xué)習(xí)。 關(guān)于飲食 1、不要迷信牛奶與豆?jié){的優(yōu)劣,喜歡哪個(gè)就選哪個(gè); 2、覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí),離開(kāi)餐桌; 3、即使身體不感...
你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí),都在感嘆:“哇~他真自律,我也想像他那樣?!?然后,繼續(xù)“葛優(yōu)躺”,左手拿著手機(jī)追劇刷抖音,右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果,腦袋里裝了一堆無(wú)...
我寫(xiě)過(guò)2篇關(guān)于「自律」的文章: 自律的生活,從跑步開(kāi)始 我是如何一步一步走向自律的? 這里邊講述了一個(gè)極度頹廢墮落迷茫糾結(jié)的草根女孩,是怎么通過(guò)自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自律的。 可能...
2018年,發(fā)生在自己身上比較大的一個(gè)變化就是對(duì)健康、對(duì)身體越來(lái)越多的關(guān)注。所以,雖然不再有青春少女的鮮活,但也絕對(duì)沒(méi)有所謂的中年“油膩”,于是想著把這些小小的好習(xí)慣記錄下來(lái)...
讓你拍腿叫絕的營(yíng)銷(xiāo)案例分析 有這樣一家童裝店,生意不是很好通過(guò)面對(duì)面的咨詢(xún)一個(gè)懂的營(yíng)銷(xiāo)的老師為他創(chuàng)造 了一個(gè)很簡(jiǎn)單的賺錢(qián)模式。 在咨詢(xún)中老師了解到他的店一天到晚多沒(méi)有什么...