2020年2月15日，新冠狀肺炎疫情在家期間，重溫了顏豐果老師有關時間管理的內(nèi)容，親身實踐特別落地，喜歡時間管理方面的小伙伴可以在千聊里自行搜索 —實現(xiàn)幸福人生的時間管理課。...
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楊康為啥對黃蓉的美無動于衷黃蓉是金庸筆下最聰明，最睿智的女人，她的美貌曾經(jīng)讓白駝山少主歐陽克神魂顛倒，但是和黃蓉多有交集的楊康，為啥沒被黃蓉的美無觸動，他真的對黃蓉之美無動于衷嗎？ 怎么無動于衷呢？我...
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醫(yī)生，臨床營養(yǎng)師，專注營養(yǎng)十余年，主修疾病營養(yǎng)支持、體重管理和母嬰營養(yǎng)。公眾號：福爸聊營養(yǎng)
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科學的減肥食譜，加上合適的運動，才是正確的減肥方法。
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90%的人被騙，減肥最不該忌口的食物就是它！
說起減肥，很多人反應總是要克制飲食，甚至依靠節(jié)食不吃晚飯來瘦。其實減肥也可以多吃，只要吃的營養(yǎng)均衡，以下幾類食物也可以幫助你成功瘦身，并且還瘦的健康！ 脂肪 減肥中最不應該忌...
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【近期：訓練方案記錄】
《康復工作——7步流程法》 一【主訴→解決的問題】 二【評估-觀察-觸診】 三【問詢：生活習慣與模式、成長發(fā)育史】 四【《訓練思路圖表》+《試行訓練表》】 五【填寫客戶《問題...
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8，小腿部常見肌肉起止點：
1長伸肌 起點：腓骨內(nèi)側面和小腿骨間膜 止點：趾遠節(jié)趾骨基底部 功能：趾伸、協(xié)助足背屈、足內(nèi)翻 腓深神經(jīng) 第4腰神經(jīng)~第1骶神經(jīng)L4~S1 2 趾長伸肌 起點：脛骨外側髁...
