我一直覺得,專注和心性有關(guān),不浮躁、有態(tài)度的人,才能真正靜下來。專注不一定能讓人成功,但肯定能讓人發(fā)光。
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 1.早睡早起 2.運動冥想 孩子的進步真的讓我感到驚喜。 周四下載了之前購買的電子體重秤的配套App,把自己的身體數(shù)據(jù)全部測量輸入,并每天早...
果敢與信念 《思考致富》這本書的作者是美國的拿破侖·希爾,成功學(xué)勵志專家,著有《成功規(guī)律》、《思考致富》《人人都能成功》等譯成26種文字,在34個國家和地區(qū)出版發(fā)行,暢銷80...
01 作者 馬歇爾·古德史密斯是全球高級領(lǐng)導(dǎo)者培訓(xùn)領(lǐng)域的先驅(qū)和權(quán)威,是為數(shù)不多的曾受邀對超過150名CEO及其管理團隊進行輔導(dǎo)的咨詢師之一。創(chuàng)作了三十五部商業(yè)管理相關(guān)的專業(yè)著...
自律所控制的,不是你的行為,而是你的內(nèi)心。 原文/蝸牛,讀評/磐石 朋友說,自律就是早上6點起床,7點跑步,8點吃早餐,9點出門準(zhǔn)備上班。 下班后,19點吃飯,20點看書,2...
精致的生活
【精華篇】月度總結(jié) ‖ 2018年8月總結(jié)9月計劃8月總結(jié): 1、早期健走,20天?,實際29天2、健身房力量,12天?,實際12天3、飲食記錄,31天?,實際31天4、20:00關(guān)機,16天?,實際27天5、寫作30min...
8月總結(jié): 1、早期健走,20天?,實際29天2、健身房力量,12天?,實際12天3、飲食記錄,31天?,實際31天4、20:00關(guān)機,16天?,實際27天5、寫作30min...
黃金思維圈:是一種幫助我們透過問題的表象看到實質(zhì)的思維方式。 看問題的方式可以分為三個層面——第一層面是what層面,也就是事情的表象,要做什么事情;第二個層面是how層面,...
人是社會性動物,人際交往是每個人避也避不開的話題。雖然薩特說“他人即地獄”,我們每個人都需要自我的空間,可是另一方面,其實每個人也都需要良好的人際關(guān)系。他人能帶給我們的,不僅...