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IP屬地：江蘇
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經(jīng)典中醫(yī)啟蒙第1章節(jié)選
中醫(yī)是傳統(tǒng)文化的一部分，幾千年來中醫(yī)是一種實(shí)踐，既重視傳統(tǒng)文化和感受，又不脫離現(xiàn)實(shí)生活。 中醫(yī)也好，傳統(tǒng)文化也好，要了解他，你必須變成其中的一部...
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經(jīng)典中醫(yī)啟蒙第1章節(jié)選
中醫(yī)是傳統(tǒng)文化的一部分，幾千年來中醫(yī)是一種實(shí)踐，既重視傳統(tǒng)文化和感受，又不脫離現(xiàn)實(shí)生活。 中醫(yī)也好，傳統(tǒng)文化也好，要了解他，你必須變成其中的一部...
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2025年人生準(zhǔn)則和日課
注： 1.準(zhǔn)則就像是原則，寫下來之后，要去踐行，而不是嘴上說說或者只是寫寫而已。 2.準(zhǔn)則在實(shí)踐的過程中可以不斷調(diào)整...
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20240821自我觀察
2024.8.21 自我觀察： ①神：充足還是不足？定還是散？緊還是松？不同場景下有什么變化？ 神足，定，在緊與松之間。遇事時會緊，正常情況下會...
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2024-01-16日課。 1.讀書。堅(jiān)持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。 4.鍛煉：每日一個運(yùn)動項(xiàng)目。 5.個案：每天堅(jiān)持個案...
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祈禱文
日課。 1.讀書。堅(jiān)持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。 4.鍛煉：每日一個運(yùn)動項(xiàng)目。 5.個案：每天堅(jiān)持個案...
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孩子是我們的靈魂導(dǎo)師
日課。 1.讀書。堅(jiān)持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。 4.鍛煉：每日一個運(yùn)動項(xiàng)目。 5.個案：每天堅(jiān)持個案...
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2024-01-13
日課完成情況。 1.讀書。堅(jiān)持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。（已記錄） 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運(yùn)動項(xiàng)目...
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2024-01-12
日課完成情況。 1.讀書。堅(jiān)持每日半小時讀書（紙質(zhì)書） （達(dá)到） 2.記帳：日常開銷記帳。（已記錄） 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛...