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田春馨

中醫(yī)是傳統(tǒng)文化的一部分，幾千年來中醫(yī)是一種實踐，既重視傳統(tǒng)文化和感受，又不脫離現(xiàn)實生活。 中醫(yī)也好，傳統(tǒng)文化也好，要了解他，你必須變成其中的一部分。 科學(xué)這兩個字倒過來是什么...

田春馨

中醫(yī)是傳統(tǒng)文化的一部分，幾千年來中醫(yī)是一種實踐，既重視傳統(tǒng)文化和感受，又不脫離現(xiàn)實生活。 中醫(yī)也好，傳統(tǒng)文化也好，要了解他，你必須變成其中的一部分。 科學(xué)這兩個字倒過來是什么...

田春馨

注： 1.準則就像是原則，寫下來之后，要去踐行，而不是嘴上說說或者只是寫寫而已。 2.準則在實踐的過程中可以不斷調(diào)整，迭代，最終形成自己的人生準則...

田春馨

2024.8.21 自我觀察： ①神：充足還是不足？定還是散？緊還是松？不同場景下有什么變化？ 神足，定，在緊與松之間。遇事時會緊，正常情況下會松。 ②形：形體是厚還是??？胖...

田春馨

日課。 1.讀書。堅持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。 4.鍛煉：每日一個運動項目。 5.個案：每天堅持個案一個30分鐘。 讀書30分鐘完...

田春馨

日課。 1.讀書。堅持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。 4.鍛煉：每日一個運動項目。 5.個案：每天堅持個案一個30分鐘。 讀書超過一個小...

田春馨

日課完成情況。 1.讀書。堅持每日半小時讀書 2.記帳：日常開銷記帳。（已記錄） 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運動項目。（特殊期停止） 5.個案：每...

田春馨

日課完成情況。 1.讀書。堅持每日半小時讀書（紙質(zhì)書） （達到） 2.記帳：日常開銷記帳。（已記錄） 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運動項目。（特殊期...

田春馨

日課完成情況。 1.讀書。堅持每日半小時讀書（紙質(zhì)書） （未達到） 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運動項目。（特殊期停止） ...

田春馨

日課完成情況。 1.讀書。堅持每日半小時讀書（紙質(zhì)書） （未達到） 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運動項目。（金剛功九遍） ...

田春馨

日課完成情況。 1.讀書。堅持每日半小時讀書（紙質(zhì)書） （未達到） 2.記帳：日常開銷記帳。 3.靜坐：每天靜坐5分鐘。（完成） 4.鍛煉：每日一個運動項目。（金剛功九遍） ...