發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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斷舍離讀書會(huì)2023.5.19
第二章 這就是斷舍離的工作機(jī)制 行為：清理冰箱，把所有的東西全部拿出來(lái)，發(fā)現(xiàn)有很多東西是放壞了，還有一些在冷凍室兩年的時(shí)間。 應(yīng)對(duì)：逃避，忽略 ...
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斷舍離讀書會(huì)5月18日
第2章 這就是斷舍離的工作機(jī)制 行為：把所有的櫥柜的衣服全部擺出來(lái)，放在地板上，我站著對(duì)它們進(jìn)行俯瞰。 應(yīng)對(duì)：打岔 感受：煩躁-平靜 觀點(diǎn)：怎么...
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斷舍離讀書感悟2023.5.11
第二天 行為：買了太多的衣服，導(dǎo)致很多衣服放了兩三年都沒有穿，有的吊牌都沒摘。 應(yīng)對(duì)：打岔 感受：自責(zé) 觀點(diǎn)：先留著，偶爾也能穿一下 期待：有選...
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《斷舍離》讀書感悟2023.5.10
第一章 你之所以無(wú)法放手的原因 行為：之前買的防止椅子發(fā)出聲音的腳墊一直保留在抽屜里面兩年的時(shí)間。 應(yīng)對(duì)：清理、放手不需要之物 感受：心疼 觀點(diǎn)...
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納的
1.通過內(nèi)感官學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了內(nèi)視v，內(nèi)聽A，內(nèi)感k，自語(yǔ)Ad，理解了慣用的內(nèi)感官獲取信息資源的比例不同，造就了我們每個(gè)人特質(zhì)性格的不同，明白沒有兩...
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悟的收獲
1、通過祖先鏈接，讓我們感受到我們有著歷代祖先的優(yōu)點(diǎn)，我們是原本具足的。我們的存在就是最好的。收到祖先傳遞給的能量。讓我們充滿自信。 2、接納不...
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做導(dǎo)師型父母-1章-3章
在菊英院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們以茶話會(huì)的形式開啟了這本書的學(xué)習(xí)。 在靜心的冥想中把自己雜亂的思緒拉回到當(dāng)下用心的思考第一章的兩個(gè)問題： ...
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智慧父母-結(jié)營(yíng)身心合一全然在每一個(gè)當(dāng)下與外界互動(dòng)-有效做自己。 每個(gè)生命都是可貴的、獨(dú)特的存在。接納允許不完美的存在。禍兮福所倚 ，福兮禍所伏。誰(shuí)又知...
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智慧父母-第十五課
孩子存儲(chǔ)信息的特點(diǎn) 同樣的家庭，同樣的環(huán)境，養(yǎng)不出同樣的孩子，同樣的事情每個(gè)孩子接收到的信息也是不一樣的。我們都是通過視覺聽覺味覺嗅覺...