發(fā)簡(jiǎn)信
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2024.3.9瑜伽
瑜伽課休息的間隙，和華華彼此分享了一些最近的感悟，同頻的感覺(jué)真好，想分享的東西不斷涌現(xiàn)，她也允許我表達(dá)，去流露，真是太美妙了。 在平...
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《怦然心動(dòng)》“世人萬(wàn)千種，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有”。“初戀的感覺(jué)是甜蜜的秘密，是緊張的等待、偷窺，是手不經(jīng)意中相碰觸電的感覺(jué)，是炮聲轟轟中的害怕和禱告是午后陽(yáng)光在風(fēng)中行走，是微風(fēng)吹來(lái)了稻花香，是徹...
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韻前兩天晚上跳繩，雙腳同時(shí)跳，剛開(kāi)始3個(gè)，6個(gè)，昨晚最多20多個(gè)，我發(fā)現(xiàn)和自己的協(xié)調(diào)性，氣息有關(guān)。手腳協(xié)調(diào)一致，才能跳的連貫。連貫起來(lái)以后氣息又決...
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瑜伽小記
明天收假了，練個(gè)瑜伽收收心，安撫一下最近浮躁的心。明天繼續(xù)面對(duì)工作的考驗(yàn)。 今天對(duì)倒立的嘗試，感覺(jué)很神奇，感受到了突破與恐懼之間的平衡，又覺(jué)得好...
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樸一空間融化著我的恐懼抬頭看到樸一墻上壇城的照片，又一次想起盧老師給我們放的壇城建成和清空的視頻。壇城最中間的位置就像真我，從出生起，就被家庭，學(xué)校，社會(huì)等環(huán)境...
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又見(jiàn)樸一又見(jiàn)樸一，欣欣向榮的綠植生機(jī)盎然，勃勃生機(jī)，急切的向我們宣示著主人對(duì)它們的愛(ài)與照顧。樸一的每一處角落都有著主人的用心。每到一處，墻壁上紅底...
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2022.6.28瑜伽作業(yè)
昨晚有一個(gè)側(cè)躺練習(xí)臀部的體式，第一次練完的酸痛感又讓勾起了我生妹妹的分娩之痛。這個(gè)痛里，有委屈。瑜伽老師的傾聽(tīng)，還有我的眼淚，很好的讓這個(gè)...
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瑜伽小結(jié)看著窗外廣闊的天空，云卷云舒去留無(wú)意。夕陽(yáng)渲染的天空，愈發(fā)讓人怦然心動(dòng)。有那么一刻，我提及了別人。冷暖需自知，談?wù)撍说纳睿瑓s花費(fèi)...
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《有錢人和你想的不一樣》共讀8每次參加愛(ài)華姐的帶讀，都是受益匪淺。不看書(shū)的時(shí)候，就分不清楚愛(ài)華姐是在自己講解還是在讀原文，銜接的行云流水。第一次聽(tīng)她帶讀的時(shí)候，整個(gè)讀書(shū)...