發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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心中有信念，行為有堅(jiān)持
當(dāng)你覺(jué)得前進(jìn)很難的時(shí)候，可以反過(guò)來(lái)想想難道后退就容易嗎？后退了就不要面對(duì)其它的壓力了嗎？輕松一時(shí)后悔一生，當(dāng)你面對(duì)生活壓力經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候難道你就沒(méi)有壓力嗎？就不會(huì)怪自己當(dāng)初有...
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大家好，我是一個(gè)IT運(yùn)維人員，希望我略帶死板和充滿邏輯思維的表達(dá)方式，能給您的生活些許啟發(fā)。<br>微信號(hào)：zhangfc7610，歡迎來(lái)勾搭<br>
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聽(tīng)梁寧的產(chǎn)品思維30講專題總結(jié)，不局限于產(chǎn)品，及個(gè)人感悟
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《焦慮情緒管理課》day3
DAY3 《焦慮情緒管理課》 通過(guò)行動(dòng)來(lái)緩解焦慮 1、通過(guò)3分鐘呼吸注意力練習(xí)（自我采訪、思維角度收窄、關(guān)注自身周?chē)?2、簡(jiǎn)單和有效的運(yùn)動(dòng)方式（零碎的時(shí)間，簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，...
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《焦慮情緒管理課》day2
DAY 2 《焦慮情緒管理課》 通過(guò)行動(dòng)來(lái)緩解焦慮 1、通過(guò)3分鐘呼吸注意力練習(xí)（自我采訪、思維角度收窄、關(guān)注自身周?chē)?2、簡(jiǎn)單和有效的運(yùn)動(dòng)方式（零碎的時(shí)間，簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作...
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《焦慮情緒管理課》day1
DAY 1建勇 焦慮是感覺(jué)到某種威脅而失去安全感，卻又無(wú)能為力所產(chǎn)生的情緒波動(dòng)。 焦慮的本質(zhì)為1、焦慮的背后是恐懼，2、焦慮是我們對(duì)沒(méi)有發(fā)生的事情的負(fù)面想象。 持續(xù)的焦慮危害...
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我寫(xiě)我心，無(wú)問(wèn)西東！<br>寫(xiě)作，讓你魅力無(wú)限；<br>寫(xiě)作，讓你收獲成長(zhǎng)；<br>寫(xiě)作，讓你遇見(jiàn)更好的自己！<br>加油吧！2019年！
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管理合作者的時(shí)間+如何與忙碌相處
#時(shí)間管理打卡第三天# 管理合作者的時(shí)間+如何與忙碌相處 職場(chǎng)人時(shí)間管理兩個(gè)特點(diǎn)：一是開(kāi)放透明，二是互相負(fù)責(zé)。 開(kāi)放透明： 1、在做計(jì)劃的時(shí)候，就把別人拉進(jìn)來(lái)（隊(duì)員有參與感被...
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學(xué)習(xí)帶團(tuán)隊(duì)DAY4
7年度和季度回顧：讓心里契約落地 落實(shí)心里契約：通過(guò)與下屬回顧《個(gè)人發(fā)展計(jì)劃表》來(lái)確認(rèn)我們具體工作的成果和下一步要達(dá)成的結(jié)果。 個(gè)人發(fā)展計(jì)劃表分為4個(gè)方向： 工作回顧：通過(guò)對(duì)...
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學(xué)習(xí)帶團(tuán)隊(duì)DAY2#
3-4（提問(wèn)：和下屬談心的技巧+打造一支高新運(yùn)轉(zhuǎn)的團(tuán)隊(duì)） 提問(wèn)：和下屬談心的技巧 ①下屬的表現(xiàn)=能力-心理干擾（不以表象來(lái)定性員工的能力，需要了解員工背后遇到的“困難”） ②...
