為什么年輕人不喜歡站樁養(yǎng)生？ 年輕人喜歡的，還是運(yùn)動(dòng)，就像當(dāng)年天惠敬行明老師年輕時(shí)，也一樣的，跑步，單杠，雙杠，啞鈴，沙袋，體操，跳舞等，對(duì)于傳統(tǒng)養(yǎng)生，那是看不上的，聽(tīng)都不想...
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為什么年輕人不喜歡站樁養(yǎng)生？ -
道家雙盤(pán)秘法雙盤(pán)實(shí)有不傳之密 道家修煉、道家絕學(xué)、打坐修行、站樁養(yǎng)生 雙盤(pán)不僅練筋骨，而是把經(jīng)絡(luò)全部打開(kāi)。因此雙盤(pán)也是一種拉筋的方法。 雙盤(pán)，先將左腳掌置于右大腿上，后再將右腳掌置于左大...
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@本海 謝謝老師
寫(xiě)給新老樁友的十二條建言
善養(yǎng)生者，養(yǎng)內(nèi)；不善養(yǎng)生者，養(yǎng)外?！鳌じ咤ァ蹲裆斯{》由外在形體求內(nèi)在精神，是刻舟求劍；由內(nèi)在精神通達(dá)外在形體，是一步登天?！钪佘帯妒湃サ奈淞帧?寫(xiě)給新結(jié)緣樁友的話 ...
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王陽(yáng)明：一個(gè)人不開(kāi)心的真正原因：智慧不夠
王陽(yáng)明一生歷經(jīng)坎坷，遭廷杖、下詔獄、貶龍場(chǎng)、功高被忌、被誣謀反，可謂受盡了命運(yùn)的折磨。放在平常人那里，早就被郁悶死了。但王陽(yáng)明在生活中一直保持積極樂(lè)觀的情緒！ 王陽(yáng)明在龍場(chǎng)的...
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被陪睡毀掉的中國(guó)媽媽們！我參加了一個(gè)小型的座談。下午陽(yáng)光透過(guò)玻璃幕墻曬了進(jìn)來(lái)，曬得每個(gè)人身上都懶洋洋的。 主辦方CEO講話，大家都在認(rèn)真地聽(tīng)著。突然一聲巨響，轉(zhuǎn)頭，邊兒上有一個(gè)女人的手機(jī)掉地上了，她...
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這樣讀書(shū)既省錢(qián)又方便，順便把閱讀堅(jiān)持下去我曾在一篇關(guān)于閱讀的文章里說(shuō)過(guò)，讀書(shū)是一件投資回報(bào)率特別高的事情。你只要付出一個(gè)漢堡包的錢(qián)，就可以換取作者長(zhǎng)達(dá)十年乃至一生的思考精髓。你只要付出一頓火鍋的錢(qián)，就可以買(mǎi)到一麻袋...
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本海老師，孕婦是不是不可以站樁？但是想通過(guò)些方法讓自己入定。
寫(xiě)給新老樁友的十二條建言
善養(yǎng)生者，養(yǎng)內(nèi)；不善養(yǎng)生者，養(yǎng)外?！鳌じ咤ァ蹲裆斯{》由外在形體求內(nèi)在精神，是刻舟求劍；由內(nèi)在精神通達(dá)外在形體，是一步登天?！钪佘帯妒湃サ奈淞帧?寫(xiě)給新結(jié)緣樁友的話 ...
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極簡(jiǎn)力最開(kāi)始看到《極簡(jiǎn)力》這本書(shū)，我以為這應(yīng)該是一本關(guān)于整理收納鼓勵(lì)人們?nèi)尤尤幼尲依锔?jiǎn)單整齊的一本書(shū)?？催^(guò)之后，才感覺(jué)并非如此。“極簡(jiǎn)”的其實(shí)不是東西物品，“極簡(jiǎn)”的應(yīng)該是你的內(nèi)...
